晚上睡觉会醒两三次是为什么

如果只是一段时间内晚上睡觉常醒考虑可能与情绪有关，经常精神紧张，感觉压力大，情绪不稳定等都是会影响睡眠，这时可以先进行自我调节，要避免使用影响睡眠的药物或者是食物，要保持乐观积极向上的生活态度。

另外，出现这种情况也可能是由于打鼾或者出现睡眠呼吸暂停综合症，这时要到医院进行睡眠呼吸检测来判断是否出现夜间反复低氧，从而导致反复的觉醒。在临床上也可能是由于泌尿系统出现问题，比如泌尿系感染，或者前列腺肥大等因反复的想去上厕所而出现反复觉醒的情况。