儿童吃叶黄素有危害吗

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郦银芳
郦银芳 副主任医师

南京市第一医院   儿科

语音核心解读

  叶黄素本身是一种存在于天然蔬菜或者瓜果中的营养素,本身具有抗氧化的作用,对细胞有保护的作用,特别对视力有保护作用。所以孩子可以通过食用蔬菜和瓜果里的类胡萝卜素,来补充叶黄素,对视力有好处。

  但是如果通过药物补充,可能会让孩子出现过量。因为通过药物补充叶黄素,也需要通过肝脏和肾脏的代谢,如果补充过量的叶黄素,很可能还会造成孩子肝肾功能的损伤,所以孩子如果不缺乏叶黄素,不需要过量用药物来补充。

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三个月宝宝如果经常晚上哭闹,首先要考虑孩子是不是缺乏维生素d引起的钙吸收不良,第二个,三个月宝宝如果夜间哭闹不安,也要考虑孩子是不是周围环境有关系,孩子是不是夜间受凉、肠胃不好,最后一个原因,孩子是不是白天睡得过多。

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3岁小孩吃什么钙片好

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三周岁的孩子已经是正常饮食,一日三餐。但是还是可以适当的给孩子补充些奶粉。因为奶粉里含有非常优质的蛋白,还有些钙和微量元素等等。但是每个奶粉的品牌都有一定的卖点,选择这个品牌奶粉的时候,又要选择孩子喜欢的口味。

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4个月宝宝便秘怎么办

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5个月宝宝睡眠时间多少算正常

五个月孩子的睡眠时间,是有比较大的个体差异的,五个月孩子的睡眠时间要达到十五到十八个小时,白天的睡眠时间在两个小时左右,夜间的睡眠时间达到十二到十四个小时以上。

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5岁的男宝宝适合学什么

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七岁的孩子如果确定有缺钙的症状,最好到医院做检查,明确孩子有没有缺钙,如果有缺钙,可以选用些补钙的药物,比如葡萄糖酸钙口服液等等。其实补钙的钙片,品牌并不是太重要,主要饮食中要多吃些含钙的食物。

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12个月宝宝辅食食谱

十二个月宝宝的辅食已经逐渐过渡到跟成人接近的主食,一岁孩子可以吃的主食有软饭、带馅的食品,比如包子、饺子、馄饨、面条、面片等等都可以,菜类的可以吃稍微切碎一点的碎菜,碎肉、鱼肉、蛋、水果、牛奶、蔬菜等等。

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