月经不调脱发严重怎么回事

出现月经不调，而且伴随着脱发严重等情况，大部分都是由于气血不足等原因所导致的，如果出现气血不足，会导致大脑供血功能逐渐降低，头发也得不到血液营养的供应，所以说容易出现掉头发等情况，而且伴随着月经稀少等现象。出现这种情况之后，在平时可以适当的选择补气血的食物，常见的可以选择红枣莲子，也可以多吃阿胶和猪肝等，这样可以起到很好的补气血效果，也可以在医生的指导下选择中成药来治疗，常见的有人参归脾丸或者是归脾丸和生脉饮等中成药来进行调理治疗。

在平时生活中要保持良好的饮食和作息习惯，尽量选择清淡类型的食物，这样可以预防出现内分泌不调，而且也不要有太大的工作或者是学习压力，要保持平和的心态，对身体健康有帮助。