清宫后如何保养子宫

　　做完清宫手术之后一定要注意保养子宫，这个时候一定要注意休息，千万不能够过度劳累，也不能够进行剧烈活动，采取卧床休息的方式是比较好的，在这个过程当中要注意适当的补充一些营养成分，多吃一些比较容易消化的食物，减少对自己身体所产生的一些不良刺激，不能够吃辛辣刺激性的食物，也不能够吃寒凉性的食物，同时也要注意保暖，可以在自己的腹部放热水袋或者是暖水贴来热敷一下患者的腹部，缓解清宫之后所出现的一些腹部不适症状。

　　同时在作息方面一定要引起足够的重视，不能够熬夜的，一定要注意保证充足的睡眠时间，才能够有利于自己身体尽快恢复，减少对自己身体所造成的一些影响，还要注意保持积极乐观的心态，不能够经常性想一些不开心的事情。