精子在女人体内的存活时间有多久

　　精子在女性体内存活的时间大概在2-3天，还需要根据男性精子的质量来进行判断的，如果男性精液质量不好的话，精子活动力差，那么存活的时间是比较短的，如果要怀孕的话可以在女性排卵日进行性生活，卵子与精子容易结合形成受精卵，受孕的几率是比较大的。

　　对备孕期间的男女来说，精子的质量是非常重要的，有生育需求的男性平时还是要保持良好的饮食和作息习惯，尽量选择清淡类型的食物，不要抽烟喝酒，这样有助于增强精子的质量，而且要注意好适当的运动等。在备孕阶段要保持良好身体状态，对女性朋友来说要保持心情的愉悦，不要经常烦闷等情况，这样有助于受孕。