性生活频率如何才算正常

　　性生活的频率主要是和每个人的身体素质，年龄以及性功能能力等多个方面有联系的，若男性进行性生活之后身体并未出现不适感受且没有腰膝酸软，生殖器疼痛等不适的症状的话，成年男性的性生活的时间可以一周两到三次左右。

　　其实这并没有一个统一的数字规定，关键在于个人自身的身体状况，如果年龄增长但是身体素质依然强健性欲没有下降，性生活的频率也不会和年轻的时候有太大的差别，但是如果一次性生活之后在进行第二次的时候出现腰膝酸软，精神萎靡，疲乏等状态，是不建议性生活的次数过度的，适当的性生活对人体健康有一定的好处，但要控制次数。