尿酸最怕哪三种水果

健康科普语音 讲解医生:沈赟 发布时间:
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沈赟
沈赟 副主任医师

南京市第一医院   内分泌科

语音核心解读

  尿酸升高可能会导致高尿酸血症,或者诱发痛风,需要让尿酸维持在正常下线。尿酸最怕哪些水果呢?

  最常见的第一个是西瓜,西瓜很常见,一年四季都可能会有,夏季消暑最好的水果,它的水分含量也是极高,吃后不久便可以有小便的作用,这样就证明它的利尿作用比较明显,尿酸高的人适合食用;

  第二个就是梨子,梨子里面不仅是多汁多水,而且基本不含嘌呤,也是一种碱性食物,适合高尿酸血症的患者食用;

  第三个是草莓,草莓里面含有大量的维生素,能够改善人体的新陈代谢,同时也有利于尿酸的排出。因此尿酸升高的患者,草莓、梨子、西瓜最推荐大家去食用的水果。

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