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雀斑特别烦人 教你轻松去除

雀斑特别烦人 教你轻松去除

养生美容 / 2018-01-21 19:31:44 / 臧志勇 www.pingguolv.com / 我要评论

如果你的脸上长有雀斑的话,那么你一定会觉得非常的尴尬,因为雀斑确实比较难看,会影响到个人的美观,而且雀斑也是意味着身体健康,出现异常的一种表现。雀斑确实比较的烦人,但是通过一些方法是可以去除雀斑的,是很多人都比较想了解的接下来小编将为大家介绍一些方法。

雀斑特别烦人  教你轻松去除

淮山药鸡汤

原料:准备二十克淮山药,三十克枸杞子,椰子肉四分之一,仔鸡一只,三片生姜,精盐适量。

做法:先把备好的淮山药、枸杞子洗净,椰子肉切碎,仔鸡去内脏剁碎,共入砂锅,加清水适量,大火煮沸,改文火煲3个小时,加精盐适量调味即可食用。

功效:服用淮山药鸡汤能够健脾滋肝、补血养颜,对于人体的五脏都是非常有益的,不仅滋补效果极佳,而且能够胆淡化雀斑。

云耳鱼头汤

原料:准备十五克金针菜,十克云耳,三片生姜,五颗红枣(去核),鳙鱼头(黑鲢)头1个,精盐适量。

做法:把准备好的金针菜、云耳水发、洗净,鱼头一剖为二,洗净,下炒锅煎一下;三者放入砂锅,加入适量清水,在火上煲一个小时;最后放入适量的精盐调味,即可食用。

功效:服用云耳鱼头汤可以疏肝、解郁、平肝活血祛瘀,经常食用能够补肾,而且可以起到淡化雀斑、黄褐斑的功效,非常适合长有雀斑的人群经常食用。

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石决羊肉汤

原料:准备十二克当归,六十克石决明锤碎,用纱布包好,六颗红枣(去核),五片生姜,半斤羊肉,精盐适量。

做法:先把备好的当归、石决明、红枣、生姜、羊肉共入砂锅,加入适量清水,中火煲3个小时左右,最后放入量精盐调味即可食用。

功效:服用石决羊肉汤可以清肝明目,健脾和胃益阴,润泽肌肤,经常食用能够去除雀斑。

百合粥

原料:准备六克百合,三十克粳米,白糖适量。

做法:先把备好的百合洗净后放入锅中,加入粳米和适量清水,同煮粥,1小时后,加入适量白糖调味即可食用。

功效:服用百合粥不仅可以补益脾胃,而且能够淡化雀斑。

雀斑特别烦人  教你轻松去除

以上为大家讲解的这几个食疗方,对于去除雀斑能起到很好的效果,如果你的脸上也有雀斑的话,那么不妨在平时制作这些食疗方来进行服用。不仅能使雀斑的情况得到有效解决,而且还可以改善其他的一些不适反应,这些食疗方的做法,大家可以参照上文的讲述来进行。


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