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孕妇止咳化痰的食物

孕妇止咳化痰的食物

孕妇 / 2019-02-25 01:00:57 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

女性怀孕以后一定要好好保护自己的身体,如果自身的身体情况受到了影响,那么肚子里的胎儿肯定也会有一些不良的情况发生,如果怀孕期间出现了感冒咳嗽问题,就应该多吃一些止咳化痰的食物,下面就来和苹果绿养生网看一下孕妇止咳化痰的食物有哪些。

孕妇止咳化痰的食物

孕妇止咳化痰的食物

孕妇止咳化痰可以吃豆腐,准备一张豆腐皮,一些冰糖,然后加入适量的水煮熟以后就可以吃了,可以达到润燥以及清热效果,止咳及清热消痰的作用也是非常不错的,对于肺热咳嗽以及风热咳嗽患者来说比较适合。

止咳化痰孕妇还可以吃紫菜,紫菜是属于寒性食物,能够达到清热化痰软坚作用,怀孕期间出现咳嗽问题就可以吃一些紫菜进行调节,还可以吃无花果,无花果解毒消肿的作用非常不错,能够健脾清肠,还可以达到抵抗癌症利咽效果,对于消化不良便秘痔疮以及喉咙疼痛有着很好的治疗效果。

孕妇想要止咳化痰还可以吃一些陈皮,能够达到镇咳祛痰以及健胃作用,对于偶尔出现的咳嗽多痰问题有着很好的效果,用一些生的橘皮来泡茶喝,加入适量的冰糖也能达到止咳作用。

孕妇止咳化痰的食物

孕妇止咳化痰的食疗方法

孕妇止咳化痰可以吃一些川贝冰糖炖梨,准备一些表皮比较粗糙的梨子清洗干净,皮不用削掉,中间挖空把冰糖放进去,然后放到碗中隔水蒸煮半个小时到一个小时,果肉需要和汤汁一起吃,止咳化痰的效果还是非常不错的。

还可以喝胡萝卜红枣汤,准备一些红枣,适量胡萝卜,先把红枣洗干净浸泡两个小时,胡萝卜清洗干净一起放进砂锅里面,加入适量的清水,大概煮60分钟,一直煮到红枣熟了就可以了,每天需要服用一剂。

止咳化痰还可以喝一些葱白粥,准备适量糯米,几片生姜,一些葱须,再准备一些食醋,用正常的方法慢慢的熬煮成粥,等到快要熟的时候,加一些醋,生姜以及大葱,拌均匀趁热的时候吃。

想要解决咳嗽问题孕妇还可以喝一些百合鸡蛋汤,准备几个新鲜鸡蛋,适量百合,先把百合清洗干净,然后和鸡蛋一起放进锅里面,加入适量的水,一直煮到鸡蛋变熟,把壳去掉,每天需要服用一剂,然后就可以把蛋吃掉喝,汤百合也可以吃掉,也能达到很好的止咳化痰作用。

孕妇止咳化痰的食物

孕妇咳多痰多能吃水果吗

孕妇如果出现了咳嗽痰多问题,是可以吃水果的,但每一个人的情况不一样,水果的选择就很重要。可以选择温性水果,像桔子,石榴,龙眼,荔枝等,如果体质属于偏热性的,就应该选择寒凉性的水果,像柚子,柿子,香蕉,梨子,西瓜,香瓜等,可以先把罗汉果雪梨放进砂锅中,加入适量的水,放到火上,用大火烧开,再改成小火煮20分钟左右把水分沥干,等到温度适宜的时候就可以吃了。

孕妇想要止咳化痰还可以喝一些青橄榄萝卜猪瘦肉汤,准备适量白萝卜,青橄榄,一个蜜枣,一些橙皮,再准备适量猪瘦肉,需要把食材全部清洗干净,萝卜的皮去掉切成块状,橄榄对半切开,陈皮清洗干净以后浸泡一下,蜜枣核去除,猪瘦肉切成块状,一起放进锅里面,加入适量的清水,用大火煮开再改成小火煮一个小时到一个半小时,加一些食盐调味就可以了,对于长时间咳嗽咽喉不适等问题有着非常不错的效果。

孕妇止咳化痰饮食注意事项

孕妇出现咳嗽痰多问题,想要止咳化痰,就需要注意正确的饮食原则,食物要多样化一些,多吃一些容易吸收又容易消化的食物,多吃一些芹菜白菜,这些食物的纤维含量很高,能够预防便秘问题出现,胎儿的发育需要各种各样的维生素,磷,铁,钙,所以怀孕期间多补充各种营养物质,肯定是很重要的,除了可以通过饮食来补充,还可以在医生的指导下补充一些铁剂钙片或者维生素,避免缺钙或者贫血问题出现。

上面给大家介绍的就是孕妇止咳化痰的食物,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,孕妇想要止咳化痰,一定不要胡乱服药,药物的副作用会对胎儿造成伤害,所以应该使用食疗的方法解决,这样才会更加安全,不用担心会出现什么危害。

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