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冬虫夏草炖猪心——补心养心补气补血

冬虫夏草炖猪心——补心养心补气补血

养生食谱 / 2018-04-15 21:02:27 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

冬虫夏草是一味中药材,而且是一种比较贵的保健品,它可以有提高人体免疫力的作用,而且也可以补气血,对于身体虚弱的情况有改善的作用。冬虫夏草可以和猪心一起吃,对于补心养心来说有调理的作用,来看看冬虫夏草炖猪心的制作方法。

冬虫夏草炖猪心--补心养心补气补血

冬虫夏草炖猪心

营养价值:

虫草素、虫草酸、蛋白质

适宜人群:

一般人均可食用,尤其适合心虚多汗、自汗、经济恍惚、失眠者

冬虫夏草炖猪心

所需材料

猪心1个、冬虫夏草2条、人参片10片、盐适量、鸡精适量、味精适量

冬虫夏草炖猪心的做法

1、将猪心洗净,切片,汆去血污;将虫草和人参片均洗去浮尘。

2、将猪心、虫草、人参片放入炖盅,加水适量。

3、炖锅放在火上,炖好以后加入适当的调味品搅拌均匀即可。

冬虫夏草炖猪心--补心养心补气补血

冬虫夏草炖猪心的功效与作用

冬虫夏草具有健脾养胃补肺益肾、止咳化痰滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。猪心具有补虚安神定惊、养心补血、营养血液的功效。冬虫夏草和猪心一起吃,具有很好的养心的作用,对于气血不足的情况有调理的作用,还能养胃生津,这样的养生保健的食谱适合身体虚弱的人群食用。

冬虫夏草炖猪心--补心养心补气补血

冬虫夏草炖猪心的制作方法,上面都介绍了相关的内容,这款食谱对于调理免疫力有一定的好处,而且也可以有养心安神的功效,对于安神镇静来说有好处,还可以有促进新陈代谢的作用,对于提高人体体质有好处,可以试试。


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