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柠檬酿怎么做

柠檬酿怎么做

养生食谱 / 2019-09-05 18:21:36 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

柠檬是非常酸的一种水果,直接吃柠檬是受不了的,所以一般柠檬会放在一些食谱里面一起做着吃,也可以把柠檬制作成饮料来喝,里面含有非常丰富的维生素c,可以达到美白皮肤作用,还可以把柠檬制作柠檬酿,下面就来和苹果绿养生网看一下柠檬酿怎么做。

柠檬酿怎么做

柠檬酿怎么做

需要准备一个干净的玻璃罐子,清洗干净消毒以后里面的水分全部都吸干,然后再准备一些柠檬,要把柠檬外表全部都清洗干净,水分擦干以后就可以切一下,把柠檬片铺在罐子底部,然后再放上一些蜂蜜,再放柠檬片,再放蜂蜜,依次进行堆积起来,蜂蜜一定要把柠檬片给盖住,全部放完以后保鲜膜把瓶口封住,然后再盖起来倒放几分钟,这样可以让蜂蜜全部都粘在柠檬上面,倒置好后放到冰箱里面保存一个礼拜左右就可以吃了。

柠檬酿怎么做

柠檬酿的营养价值

柠檬酿里面含有矿物质元素,维生素b,维生素c以及氨基酸等物质,柠檬酿里面的营养物质全部已经渗透在里面,所以把它泡成水来喝,能够让身体更好的吸收营养物质。

适当的吃一些柠檬酿能达到帮助食物消化以及杀菌作用,有机酸物质非常多,能够让细菌繁殖受到抑制,也可以让杀菌效果变得更好,胃液分泌变多后消化功能自然也可以提高,如果出现食欲不好或者消化不好的情况都可以的适当吃一些柠檬酿,还可以起到美容养颜作用,因为它里面的维生素c,维生素a含量都非常丰富,可以让新陈代谢速度提高,让皮肤变得更白,而且抵抗氧化的效果也非常不错,衰老的速度就可以变慢。

适当的吃一些柠檬酿还能够让血管得到有效保护,它里面的矿物质元素丰富,可以达到降低甘油三酯以及降低胆固醇作用,预防动脉硬化出现,让血管得到保护,心血管疾病的出现几率也可以降低很多。

适当的吃一些柠檬酿能够让新陈代谢速度变快,因为它里面含有维生素c以及氨基酸,可以把身体里面的有害物质及时排出,让皮肤状态得到有效改善,达到清除自由基作用。

柠檬酿怎么做

柠檬可以怎么吃

可以做柠檬红茶,可以先把柠檬反复清洗干净,最好能够用盐来搓洗,准备一个容器,把红茶包倒进去,加入开水冲泡后就可以把红茶包捞出来,茶放凉以后柠檬切成薄片,放进红茶里面,添加冰块或者放几片薄荷叶是非常清爽的,夏季喝非常不错。

还可以做柠檬薏米水,准备一些薏米,反复清洗干净,然后再放到水里面浸泡几个小时,再放到锅中,加入适量的水慢慢炖煮,添加适量的冰糖炖煮到融化,然后挤一些柠檬汁在里面,喝薏米水的时候再放几片柠檬片也是可以的。

还可以做贡柠檬汁,需要准备一些新鲜贡梨,苹果以及柠檬,先把贡梨清洗干净,把皮去除,然后再切成小块状,苹果也是这样操作,水果放到搅拌机里面搅打,再把一些柠檬汁倒进去,加入适量的凉开水,搅拌均匀以后就可以喝了,也是非常好的一款饮料。

还可以制作红酒柠檬基尾,先把基尾虾处理干净,虾线去除,柠檬清洗干净,然后再放到锅中,加入适量的水慢慢加热,再把它切成块状,放到榨汁机里面榨成汁,再添加白醋,白糖,红酒以及柠檬汁,搅拌在一起让它彻底融合,基围虾处理好以后加料酒生姜,葱,味素以及盐搅拌均匀腌制一下,放到油锅当中炸一下捞出来,再加入适量的料汁来吃,味道也是相当不错。

柠檬酒怎么酿

酿制柠檬酒的方法很简单,首先把柠檬清洗干净,然后切成厚的片状,柠檬冰糖放到玻璃容器里面,加入适量的白酒,盖子盖好密封柱,大概保存一个月到两个月左右就可以喝了,如果觉得柠檬酒味道太酸,那么里面加一些冰糖就可以让它的口感变得比较不错。

上面介绍的就是柠檬酿怎么做,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,想要制作出好吃的柠檬酿就可以用上面这些方式,可以让柠檬酿的口感更好,柠檬可以制作各种不同的饮料以及食物,是非常清爽的,喜欢的人就可以按照以上的步骤来制作一下。

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