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葱香面包的做法

葱香面包的做法

养生食谱 / 2019-10-30 15:25:22 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

面包的口感味道各种各样,葱香面包就是很多人喜欢的,制作方法比较简单,把面包制作成葱香口味的,能够达到很好的提高食欲作用,能够让食欲不佳的问题得到解决,下面苹果绿养生网就给大家介绍一下葱香面包的做法。

葱香面包的做法

葱香面包的做法

制作葱香面包首先就需要把鸡蛋牛奶倒进面包机里面,再加入白糖,盐,低筋面粉,高筋面粉,奶粉以及酵母粉搅拌均匀,然后就可以开始揉面,等到揉面结束以后再把黄油放进去,再继续揉面10多分钟,让面条变得光滑柔软,再把面包机盖子盖好进行发酵,手指搓一下面团,如果不出现回缩的情况,就是发酵好了取出来继续按揉,把里面的气排掉分成小份搓圆,保鲜膜盖好以后再发酵几分钟,再整理一下放到烤盘上面,放进烤箱中,旁边放热水进行发酵,大概要发酵50多分钟,结束后取出来烤箱预热,把面包表面涂抹一些鸡蛋液再剪上口子,葱花馅放进去再放进烤箱当中,烤好以后拿出来放凉,密封保存以后就可以吃了。

还可以做葱香芝士面包,首先就是把面团处理好以后分成小面团,擀成片状,上面放上肉松,也可以放烤肠卷起来放到面包膜当中,放到烤箱上层,下面放热水进行发酵,发酵好以后拿出来刷上一些鸡蛋液及上沙拉酱番茄酱,再撒上一些葱,放到烤箱当中,烤好以后就可以放凉来吃。

葱香面包的做法

葱香面包的营养价值

适当的吃一些葱香面包可以起到很好的减肥作用,因为膳食纤维含量很高,能够让肠道蠕动的速度变得比较快,让消化吸收功能变得比较好,热量就不会摄入过多,吃完以后饱足感非常强,能够让减肥的效果更好的体现出来,对于容易发胖的人群来说就非常适合,葱香面包还可以达到保护肝脏作用,制作葱香面包过程中会发酵烘培,发酵以后就会有很好的抗氧化作用,让肝脏得到的保护更强,而且还能够达到解除毒素效果,烤出来的面包还在不断的发酵,如果这个时候吃对身体健康不利,应该要拿出来放一会儿再吃。

吃葱香面包能够避免肿瘤问题出现,因为它里面的矿物质以及维生素含量丰富,可以参与有机物质的代谢以及形成,新陈代谢的能力也可以有所提高,而且里面的元素含量丰富,动脉硬化,肿瘤出现的几率也不会那么高。

葱香面包里面含有质,维生素,碳水化合物,脂肪蛋白质,容易被身体吸收消化,吃起来很方便,所以受到了很多人喜欢,葱香面包吃完以后把饱腹感受比较强的,所以其他食物就不会摄入过多,能够达到很好的减肥和瘦身作用。

葱香面包的做法

宝宝可以吃葱香面包吗

宝宝到了一定的年纪就可以吃葱香面包,像一岁以上的宝宝少量的吃一些葱香面包是可以的,但也不要一次性吃的太多,葱香面包可以让孩子获取充足的营养物质,能够让食欲有所提高,一般都不会对孩子的健康造成什么危害,所以可以适当的吃上一些。

葱香面包怎么保存

葱香面包是不建议冷藏保存的,因为冰箱里面的温度容易让淀粉老化,速度变得比较快,如果是冷冻保存,那么水分被冻住,可以保存长的时间,但是冷藏保存就不一样,所以想要保存面包就可以在新鲜的时候冷冻保存,这样才能让面包的味道被更好的保留住,冷冻保存可以保存三个礼拜到4个礼拜的时间,但是如果面包上面有其他一些蔬菜肉类或者是奶油,水果,买回来以后又不会马上就吃,就放到冷藏室里面,在一天之内吃完,这样才能保证它的口感以及新鲜程度,这种面包是不能放到冷冻室里面保存的。

上面介绍的就是葱香面包的制作方法,制作葱香面包方法并没有非常困难,适当的吃一些葱香面包可以达到的功效作用也非常多,能够让减肥的效果更好的体现出来,喜欢吃葱香面包的人按照上面的步骤来制作就比较好,能够制作出非常美味的食物来。

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