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山药黄连茶——滋阴补阳去火清热

山药黄连茶——滋阴补阳去火清热

养生食谱 / 2016-08-29 11:12:00 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

不同的食物营养价值不同的,不知道大家对于山药这样的食材是否有所了解呢,经常吃些山药的话可以促进食欲,而且还可以增强体质的哦,山药泡茶你喝过吗,来看看山药黄连茶的制作,可以清热解毒

山药黄连茶.jpg

山药黄连茶

山药黄连茶所需材料

主要食材黄连、山药

山药黄连茶的做法

1、分别将山药、黄连用清水略微冲洗,捣碎后,置保温瓶中。

2、在保温瓶中冲入适量沸水,盖上盖子焖20分钟。

3、如需矫正茶的苦味,可酌情加甜菊糖。

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山药黄连茶的功效与作用

山药黄连茶是一款药茶,其中山药可补脾,黄连苦寒清胃泻火,两药相配,随湿热邪气消退,而消渴自然改善,固本治标,对人体非常有益。山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。黄连具有泻火燥湿、解毒杀虫的功效。这样的一道茶饮可以有清热去火的作用,同时也可以滋阴补阳,是不错的养生保健的食材类型,而且还可以健脾胃,这样的养生保健酒适合很多人群,补肾排毒。

山药黄连茶.jpg

山药黄连茶的做法,大家都学会了吗,方法很简单,而且营养丰富,适合各类的人群,滋阴补阳去火泻火清热解毒,大家平时的时候可以放心饮用,对健康有好处。是一款很不错的保健茶哦。


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