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罗汉果的两道保健食疗方介绍

罗汉果的两道保健食疗方介绍

罗汉果 / 2017-10-03 02:52:08 / 臧志勇 www.pingguolv.com / 我要评论

很多人都把罗汉果当做是,保健养生的一种食材,罗汉果确实是值得赞扬的,因为在罗汉果中所含的物质比较的特殊,对于健康有一定的帮助,可以缓解身体上面出现的一些不适反应。接下来小编将为大家介绍两种,罗汉果的保健食疗方,希望能够帮助到各位。

罗汉果的两道保健食疗方介绍

罗汉果茶

做法:选用二十克左右的罗汉果,剥开后连皮带肉用开水泡作茶饮,味清甜醇香,每天服用一剂。或者还可以准备一个罗汉果以及一个柿饼,用水煎后服用。

功效:服用罗汉果茶可以用于治疗慢性咽炎,疗效显著每日1剂,治慢性咽炎。特别是对于一些经常用嗓子的人群来说,经常喝罗汉果茶,可以很好的保护嗓子。同时还能有效的治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。此外对于伤风感冒,咳嗽痰多的病症非常有疗效,如果出现了胃热便秘的话,也可以通过服用罗汉果茶来进行缓解改善。

罗汉果的两道保健食疗方介绍

罗汉果猪肉汤

材料:准备罗汉果1/6个,一斤猪肉,二两腐竹,三个柿饼,适量的食盐。

做法:先把准备好的柿饼清洗干净后去除蒂,然后将其切成4块。罗汉果也清洗干净备用;然后再将腐竹浸软,切短段。接着将猪肉放沸水中煮5分钟,取出洗干净后放入适量的水中煮沸,接着放入腐竹、罗汉果、柿饼块煮沸,用小火煮l个半小时,放入食盐调味,再煮1个半小时即可食用。

功效:罗汉果猪肉汤口感鲜美,可以滋补强身,美容养颜

罗汉果的两道保健食疗方介绍

上述为大家推荐的这两道罗汉果的保健食疗方式非常值得享用的,不仅味道非常的独特,而且营养价值很高,尤其是对于身体上出现的一些病症,能够起到一定的辅助治疗效果,甚至要比一些药物更加安全可靠,因为不用担心副作用。希望本文的介绍能够对各位有用。


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