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罗汉果怎么吃 推荐三款茶品

罗汉果怎么吃 推荐三款茶品

罗汉果 / 2017-10-18 17:54:45 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

每一种茶都有着保健的功效,只是大家缺少了对于保健常识的认识。比如说罗汉果吧,它是一种可以泡茶的干品,味道有点甜甜的,而且营养物质和保健的功效也是很强大的,可以有滋阴的作用,而且还可以去火气,如何吃呢,来看看这些茶品的介绍。

罗汉果薄荷茶.jpg

罗汉果蜂蜜茶

罗汉果2-4个,蜂蜜1小匙。将罗汉果压碎,加4大碗水(两天的量),放入锅内煎煮40分钟,去掉罗汉果渣,倒入保温瓶保存即可。每次倒1杯,倒入适当蜂蜜即可饮用。早晚各一次。罗汉果和蜂蜜均有减肥作用,两者搭配在一起,针对下半身肥胖,效果更加显着。罗汉果和蜂蜜搭配泡茶的话可以有去火的通,对于滋阴减肥降脂是有好处的,很适合肥胖的人群。

罗汉果降脂茶

罗汉果可以起到减肥降脂的作用,对于降低血压和血脂是不错的选择。月见草5克,绞股篮5克,罗汉果20克,玫瑰花20克。把以上材料放入锅中,倒入开水用微火熬上20分钟。这道茶每天中午和晚上各一杯,健脾益气,降脂,可明显降血压及降低血液粘稠度等功效,长期饮用减肥效果显着。

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罗汉果薄荷茶

罗汉果30克,薄荷10克、青果5克、甘草3克,先将罗汉果切薄片,薄荷切小段,青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效,对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。罗汉果和薄荷一起搭配的话可以起到利咽喉的作用,而且还可以生津润燥的哦。

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罗汉果怎么吃呢,推荐三款养生的茶品哦,可以起到保健的作用,而且还可以有预防疾病的效果。比如说可以有滋阴润燥的作用,去火的同时也可以祛痰止咳,这样的养生茶品你怎么能错过呢,在这个干燥的秋季是最适合不过的。


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