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罗汉果的两道保健效果极佳的食疗

罗汉果的两道保健效果极佳的食疗

罗汉果 / 2018-05-09 03:01:22 / 臧志勇 www.pingguolv.com / 我要评论

罗汉果一般都会作为一种中药材来应用,因为罗汉果具有很好的药理作用,罗汉果在治疗病症的领域上取得了很多成效。罗汉果也可以做成很多的保健食疗方来服用,保健效果非常突出。很多人可能对罗汉果做的食疗不清楚,下面小编为大家推荐两道。

罗汉果的两道保健效果极佳的食疗

罗汉果茶

做法:选用罗汉果二十克,剥开后连皮带肉用开水泡作茶饮,味清甜醇香,每天服用一剂,可以用于治疗慢性咽炎,疗效显著;还可以这样做,选用一个罗汉果以及一个柿饼,用水煎后服用,这种服用方法能够用于百日咳的治疗。除了这两种方法之外,还可以选用三个罗汉果剥碎加适量水蒸熟每天服用1剂,早晚服用能够有效的治疗伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘的病症。

罗汉果茶功效:经常饮用罗汉果茶可以养肺润肺止咳平喘润肠通便,如果自己存在便秘的症状或者咽喉肿痛的话,通过服用罗汉果茶可以有效进行改善。

罗汉果的两道保健效果极佳的食疗

罗汉果猪肉汤

材料:罗汉果1/6个,八两猪肉,二两腐竹,三个柿饼,适量的食盐。

做法:先把备好的柿饼洗干净后将蒂去除,然后把它切成四块,把罗汉果也清洗干净备用;然后再将腐竹浸软,切成一小段一小段。接着将猪肉放沸水中煮五分钟,取出洗干净后放入适量的水中煮沸,接着放入腐竹、罗汉果、柿饼块煮沸,用小火煮一个半小时,放入食盐调味后即可食用。

功效:服用罗汉果猪肉汤可以滋肺润燥,祛皱展纹,适合出现肺阴亏虚而致皮肤干燥、面皱早衰、毛发枯焦、手足心热的患者食用,能够有效改善这些病症,并能够增强体质,让免疫力得到提升。

罗汉果的两道保健效果极佳的食疗

不管是将罗汉果做成茶来饮用,还是将罗汉果做成猪肉汤来服用,都是比较有益健康的,带来的保健作用非常的理想,而且这两道食疗方的做法也并不困难,如果想通过一些食疗方来进行养生保健,改善一些病症的话,那么这两道罗汉果的食疗方绝对是比较理想的选择。


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