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罗汉果有什么功效

罗汉果有什么功效

罗汉果 / 2013-04-02 16:13:00 / 苹果绿 www.pingguolv.com / 我要评论

罗汉果,是生长于广西桂林一带的一种双子叶植物。自古以来,罗汉果就被当做一味药材而被人们使用,并记录于各大医学药典之中。如《岭南采药录》记载:“罗汉果用于清肺润肠。治百日咳、痰火咳嗽,血燥便秘。”

神奇功效的罗汉果

此外,经现代医学研究发现,罗汉果中含有丰富的维生素、果糖、葡萄糖、蛋白质等对人体有益的的微量元素,具有很高的营养价值。于是,罗汉果也被人们赋予了一个美丽的名字“神仙果”。那么,罗汉果真的“果如其名”,有神仙般的功效吗?为了印证这种说法,下面就让我们来具体的了解下罗汉果所具有的功效与作用。

罗汉果有什么功效?

润肠通便。《广西中药志》中有关于罗汉果的记载:“止咳清热,凉血润肠。”罗汉果不仅能够润肠通便,更能对急性胃炎起到很好的疗效。

治疮烂。如患者皮肤患有藓、疮等,可将罗汉果之根捣烂,并敷于皮肤患病处。此法对疮烂等皮肤疾病有着很好的恢复作用。

清肺止咳。据中医记载,罗汉果“性凉味甘,清肺润肠,主治百日咳,痰火咳嗽等症。”经常使用,除了止咳清肺之外,更能起到预防呼吸系统感染之效。

减肥养颜。中医学认为,罗汉果清热凉血,能润肺、滑肠排毒。及时将体内的垃圾毒素等排出体外,长此以往,便能使肌肤由内而外地散发光彩,达到减肥养颜的效果。

简答介绍了几种罗汉果的功效后,发现罗汉果的功效确实还真挺神奇。面对如此神奇的罗汉果,我们接下来将马上告诉您它的食用方法。

罗汉果的食用方法

罗汉果泡茶。用罗汉果与茶叶一起泡,其茶香味醇厚。饮用能够生津止渴,清肺止渴,化痰明目。让您在养生保健的同时,享受着回味无穷。

罗汉果煮粥。具体的做法是先将罗汉果压碎,并煎汁。用粳米进行煮粥,带粥快完成时加入罗汉果汁煮熟即可。经常使用能够帮助开胃,帮助润肠通便。

罗汉果汁加蜂蜜。做法即是将罗汉果压碎榨汁,将罗汉果汁导入杯中,并加入适量蜂蜜调匀即可,该汁在夏季饮用则能够达到清热止渴之效。

大家清楚了罗汉果的功效及食用方法后,一定也迫不及待地想去尝试着制作食用了吧?那赶快去制作食用吧,一定会出现你满意的效果。

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