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罗汉果的食用禁忌及相克食物

罗汉果的食用禁忌及相克食物

罗汉果 / 2016-12-14 10:00:00 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

不知道大家是否吃过罗汉果呢,它是一种很常见的养生食材,也是有药用价值的,可以有滋补气血的作用,同时也可以起到润肠通便的效果呢。罗汉果如何食用呢,下面的这些食用禁忌是一定要了解的。

罗汉果5.jpg

一、哪些人不能吃罗汉果?

体质寒凉者、风寒感冒者、脾胃虚弱者不宜食用,外感慎服,肺寒咳嗽慎服。

二、罗汉果的适用人群

一般人群均可食用。尤适宜适宜失音、扁桃体发炎、咽喉炎患者。

三、罗汉果的食用禁忌

1.一般来说罗汉果的副作用是很小的,只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人,我们不建议喝罗汉果水,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,你可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。在食用的时候一定要适当的饮用,不要一次性饮用太多。

2.最常见的罗汉果的副作用就是太甜,伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。罗汉果可以有伤及脾胃的作用,而且还可以产生伤害的情况,所以要注意合理化,不能食用太多。

罗汉果7.jpg

相克食物

1.花茶

罗汉果不适宜搭配其它花茶

2.桂圆肉

罗汉果不能和桂圆肉一起熬荼喝,罗汉果和桂圆肉一起熬茶时,通过化学反映,熬的荼味道很怪,让人有反胃的感觉,多喝可能还会有其它的不良症状。

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关于罗汉果的一些食用禁忌,大家都知道吧,可以看出的是罗汉果要注意的问题还是有很多的,比如说不能一次性饮用太多,以免造成一些副作用,伤及脾食胃,同时也要注意不要和相克物一起食用。


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