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外表青的木瓜怎么做好吃呢

外表青的木瓜怎么做好吃呢

木瓜 / 2015-10-10 11:16:31 / 王彦宏 www.pingguolv.com / 我要评论

木瓜的种类有很多,不同的木瓜的吃法也截然不同,有些熟透的黄色木瓜可以直接的食用,但是外表青色的木瓜好像没有长熟是的怎么吃呢,这是很多人纠结的问题,下面苹果绿天然养生专家为您介绍外表青的木瓜怎么做好吃呢?

外表青的木瓜怎么做好吃呢

苹果绿天然养生专家介绍外表虽然是青色的,但是已经可以吃了,青木瓜是一种营养价值很高的水果,也是女性朋友们最喜爱的一种水果,不仅营养成分多,而且女性可以有着丰胸美容、美体的功效,但是吃法有很多种,怎么做好吃呢?

1.凉拌:材料:青木瓜一个、蒜头三粒、百香果一颗、盐、香油、糖、辣椒各少许,主要做法是将青木瓜削皮去籽,刨成丝状然后加盐腌8分钟左右挤去苦水,在切开百香果挖出果肉及籽备用,在将蒜头切碎成末、辣椒切丝备用。青木瓜丝置入大沙拉碗中,放入备用的百香果、蒜末、辣椒,在添加糖、盐、香油搅拌均匀后置入冰箱,等冰凉后就可以食用了。

外表青的木瓜怎么做好吃呢

功效:凉拌青木瓜可以去火、开胃,凉拌后保留了脆脆的口感十分清爽开胃。青木瓜不仅有丰胸的效果对退火也很有效,在口中清脆的嚼感透心凉的感觉,百香果也是养颜美容的必需品。所以这道凉拌菜可以让大家能够尝到美味和拥有健康。

2.煮汤

木瓜肋排汤,主要材料肋排、青木瓜、嫩、盐、葱花、酒,将肋排切小块用滚水汆烫,将青木瓜切小块备用。然后起锅烧水,水烧开后放入肋小排、嫩姜片、青木瓜、盐,然后大火烧开后转小火煮约半小时左右洒上葱花就可以吃了。

外表青的木瓜怎么做好吃呢

功效:青木瓜不仅有着美容丰胸的效果,还有去火开胃的功效,口感清脆又香甜,让人吃下去有回味无穷的感觉。

外表青的木瓜怎么做好吃呢?苹果绿天然养生专家就为您介绍到这里,相信您了解了,专家介绍专家介绍青木瓜有着各种吃法,不仅可以凉拌、煮汤之外,还可以做成沙拉等等。功效都是一样的,青木瓜不仅美味也有营养。


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