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柠檬片泡脚的好处以及禁忌

柠檬片泡脚的好处以及禁忌

柠檬片 / 2017-11-07 09:01:16 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

柠檬大家都很爱吃,虽然酸,但是泡水或者是做一些菜谱是离不开它的哦,可以起到很好的保健的作用和效果,用柠檬片泡脚的话也是不错的选择呢,可以有很好的促进新陈代谢的作用,还可以促进血液循环,来看看用柠檬片泡脚的一些好处以及禁忌吧。

柠檬片泡脚.jpg

柠檬泡脚可增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪,除掉脚下的异味、尘土和细菌使肌肤白皙。

柠檬泡脚还能加速血液循环、舒筋活血,很快的消除一天的疲劳,使人感到轻松愉快。

柠檬泡脚还能用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以软化结疤组织,预防指甲岔裂。

柠檬片泡脚1.jpg

柠檬泡脚禁忌:

柠檬泡脚时间不能太长,最好控制在15--20分钟。时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向下肢,会造成心血管超负荷。柠檬泡脚一定要注意不要长时间的泡,以免对身体产生一些影响,而且还会超负荷。

柠檬泡脚水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内,水温自然是越高越好,其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下,要求热而不烫,感受水温不要用手去测量,最好就是用脚去感受。柠檬泡脚要注意温度,不能太热。

柠檬泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

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关于柠檬片泡脚的好处以及禁忌,大家都知道了吧,可以看出的是柠檬片泡脚的一些优势还是很大的,可以促进血液循环,还可以减少一些脚疾病的作用哦,对于促进新陈代谢有好处,大家可以试试用柠檬泡脚哦。


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