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杨梅的优势 可以帮助消化解暑止泻

杨梅的优势 可以帮助消化解暑止泻

杨梅 / 2018-04-25 07:04:54 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

说起杨梅,大家都有种流口水的感觉,其实杨梅是一种具有生津止渴食材,属于水果的一种,它可以起到促进食欲的作用,而且也可以解暑降温,来看看关于杨梅的优势,了解了它以后,你就可以对号入座,看看自己是否适合食用了。

杨梅的优势 助消化解暑止泻

1、助消化增食欲

杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,帮助消化食物,而且可以起到促进食欲的作用,对于食欲不振的情况有改善的作用。

2、祛暑生津止渴

杨梅鲜果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,吃杨梅可以有解暑降温的作用,还可以预防中暑,适合夏季。

杨梅的优势 助消化解暑止泻

3、抑菌止泻消炎

实验研究表明,杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其能够抑菌,所以说杨梅具有消炎止泻的作用,对于出现的牙痛或者是痢疾疾病来说有调理的作用。

4、防癌抗癌

杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅核仁中含有维生素B17,这是一种抗癌物质,这样的一种物质对于抑制癌细胞的滋生有一定的好处和效果。

杨梅的优势 助消化解暑止泻

杨梅的优势和它的好处,上面都介绍了相关的内容,它的好处有很多,可以有抑制细菌滋生的作用,对于预防痢疾疾病有一定的好处,而且也可以有养胃助消化的效果,对于调理肠胃来说有好处,还能生津润燥,不妨经常吃点杨梅。


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