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马齿苋饼的做法

马齿苋饼的做法

营养价值 / 2019-04-05 09:55:17 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

很多人喜欢把一些野菜做成饼来吃,味道确实非常的出色。特别是选择用马齿苋来做饼,做成的饼却是非常的现象,但很多人不知道该怎么做,下面本文将为大家介绍关于马齿苋饼的做法,希望能对各位提供一些帮助。

1、马齿苋饼选择材料

要想把马齿苋做成马齿苋饼的话,那么是需要做好准备工作的,首先在材料方面一定要选择得当,要选择半斤左右的新鲜马齿苋,还要选择一斤左右的面粉,再准备一些调味剂,比如食用盐,植物油,以及少量的味精。这些材料一定要选择好一点的,只有好的材料才能够做出美味营养的马齿苋饼。

2、马齿苋饼制做过程

马齿苋饼的制作过程是比较复杂的,这需要有一定的厨艺才能够做出来,当然如果你没有效果图的话,也可以尝试着去做,首先要把马齿苋洗干净,然后剁成碎片,然后把面粉加入水调成糊状,巢湖以后把马齿苋放进去搅拌,揉成一个团一个团的;在锅中加入一些植物油,把锅烧热,然后再把揉好的团子一个一个贴在锅上,用大火煎熟,在这个过程中一定要不停的把它翻一个面,不然会糊掉,只要把它煎熟煎黄就可以了。

3、马齿苋饼特色

做好的马齿苋饼看起来一个个金灿灿的,看起来是非常漂亮的,吃起来也是很美味的,马齿苋饼的味道吃在嘴里有一股浓浓的香味,而且非常的糯口,口感是相当不错的,而且吃马齿苋饼还能够让我们的脾胃得到一定的养护,不仅如此,在马齿苋饼中含有很多的膳食纤维,可以让我们增加饱腹感,能够控制食欲,起到了一定的减肥作用,所以平时肥胖的人可以经常制作马齿苋饼来充饥。

马齿苋饼的做法

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