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金丝小枣怎么煮粥

金丝小枣怎么煮粥

营养价值 / 2019-08-30 09:48:19 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

金丝小,所以我们平时生活中经常见的一种食物,而且它的营养价值高,在河北沧州等地都有关于金丝小枣的种植,而且河北沧州作为金丝小枣的特产地,金丝小枣相比较于其他的枣来说,吃起来口感非常的脆嫩,而且香甜可口,那么金丝小枣怎么煮粥呢?

首先我们准备一些新鲜的金丝小枣,将它和小米清洗干净之后,我们再往电饭锅中烧开水,然后再把清洗干净的小米和金丝小枣放进去用大火烧开,烧开之后我们可以用勺子均匀的搅拌一下,这样可以防止粘锅的现象发生,然后我们搅拌好之后就可以不用管了,然后偶尔搅动一下,直到煮开,等达到我们喜欢的浓稠度就可以出锅了还可以加入一些冰糖等,金丝小枣小米粥是非常具有营养价值的,它还可以起到暖胃的效果,在冬天我们使用的话还可以加入一些生姜

金丝小枣还可以和玉米喳子在一起吃,首先我们往锅中加入适量的水,然后再把将玉米喳子和清洗干净的金丝小枣放入锅中,我们将火开到最大,然后等七八分钟的时候就可以了,将火关小之后,我们在煮五六分钟就可以吃了,这样一道非常美味,并且营养健康的玉米碴子红枣粥就做好了,我们可以将它作为早餐来食用,并且营养价值高,不仅仅可以改善贫血,还可以暖胃健脾,保护身体肝脏等,金丝小枣不仅仅可以和小米煮粥,还可以用来和大米煮粥,还可以用来做一些银耳羹等。

以上就是小编为大家介绍的金丝小枣怎么煮粥,金丝小枣作为一种非常具有营养价值的食物,做成粥喝也是非常美味的,并且营养价值高,对我们的身体健康非常有帮助,有很多的功效和作用。

金丝小枣怎么煮粥

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