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百香果怎么做冰块

百香果怎么做冰块

营养价值 / 2019-07-08 21:42:10 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

平时,很多人都喜欢吃一些味道好,营养又丰富的水果,百香果就是其中一种。它口感很好,里面有很多维生素,对身体很好,特别适合在早上的时候吃。不管是老人,还是小孩,都可以吃。适当吃一些,对皮肤很好,会让人变得更白。一起和苹果绿养生网看下。

百香果怎么做冰块

百香果怎么做冰块

首先,准备好材料,矿泉水、蜂蜜、适量的百香果,最好买一些比较大,外表有光泽的果子。营养会更丰富,口感也更好。然后把它切开,取出里面的果肉,放入一个干净的碗里,要没有水和油的。加点蜂蜜、水、柠檬汁进去,搅拌均匀。把它放入一些冰块的格子里,盖好。再把它放入冰箱里冻一下,大概一个晚上,或12个小时,拿出来,就可以吃了。

取出果肉时,也可以把它放入榨汁机里搅拌,要低速,让果汁和水都分离开来。然后用筛子过滤掉,这个步骤要有耐心一些,可能会有点久,再把果汁放入格子里。一般这些格子在网上有很多,不同的形状都有,有心形、正方形的等。如果是冬天,可以不用冻那么久,大概三个小时,当它凝固之后,就可以拿出来了。果汁放入冰格的时候,最好放一层油纸,这样就不会那么容易黏在一起了。

百香果怎么做冰块

百香果牛奶怎么做

在做之前,要准备好材料,适量的芒果牛奶、百香果。最好准备一台料理机,将所有材料都洗干净,去皮,切成适当的大小。最好切成块状,切小一些,然后放入料理机里,加点牛奶,搅拌做成泥状。再把它倒入杯子里,加些温水,搅拌均匀,放5分钟,就可以吃了。非常细腻,口感很好,很香甜。做出来后,如果觉得很浓稠,也可以加多点开水。在做的过程中,可以不加牛奶、蜂蜜,直接加温的开水做,也可以。

百香果怎么做冰块

百香果可以怎么吃

它的吃法有很多,可以榨成汁或切开后,挖出里面的一些籽,放入开水里冲来吃,对身体很好。可以排去体内更多的毒素,营养成分也不会被破坏。榨成果汁,再加点牛奶一起吃,口感会更好。但加水时,最好是温的开水,会更容易消化。或者把它做菜,和排骨一起做来吃,也很好,排毒效果很好,非常美味。或泡酒、泡茶来喝都可以,它里面的一些果胶对身体很好。

也可以做成果酱吃,很美味。首先,做之前,准备好材料,适量的百香果、白糖、柠檬等。然后将百香果切开,挖出里面的纸籽,再把它放入一个干净,没有水和油的碗里。加点柠檬汁,搅拌均匀,然后加些水进锅里,沸腾后,加点白糖进去,拌均匀继续加热。当变浓稠时,加点豆粉,就可以关火盛出来了。想口感更好,可以把它放入冰箱里冻一下再吃。

做成百香果酒吃,味道也很好。首先,将它晒干后切开,在做的过程中,不要碰到水和油,很容易变质、发霉。然后将一些米酒冰糖,放在一个干净的碗里,把所有的材料都放进去搅拌。放在阴凉的地方或密封好放在冰箱里,30天后再拿出来喝,口感很好。

吃百香果的好处

它是一种很常见的东西,价格很实惠,营养也很丰富,口感很好。经常吃,可以让人体质更好。它里面有很多维生素,常吃,还能让人的免疫力更好。对皮肤也很好,可以变得更白。还会缓解长斑、长痘痘的现象。一些经常对着电脑工作的人,适当吃一些,对眼睛很好,能预防近视等。一些腰酸背痛的人,经常吃,可以让身体更健康,代谢更好。

它的保健效果很好,可以美容,让人衰老速度更慢。能解腻、解酒。还可以去热,预防中暑,特别适合在夏天的时候吃。放些冰块,口感更好,但一些体寒的人最好不要加太多冰,常温喝比较好。对喉咙也很好,可以润肺,对治疗胃病也有很好的作用。平时,外面买的一些百香果饮料不要喝太多,很难保证它的健康,会有很多添加剂。吃多了,对身体是有害的。

上面就是关于百香果的一些知识和做法。平时有空,可以多做来吃,它对身体很好,是一种很健康的东西,口感很好,是酸甜的。在做的时候,如果想味道更好,也可以加些白糖、蜂蜜。但有糖尿病的人最好不要吃,会加重病情。一些过敏的人,也不要吃,吃多了,容易加重病情。严重的,还会危及到生命。

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