当前位置:苹果绿 > 食材大全 > 营养价值 >
魔芋丝和粉丝的区别

魔芋丝和粉丝的区别

营养价值 / 2019-09-01 00:45:23 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

日常生活中我们可以吃的食物种类是非常多的,主食就是米面,有的时候米饭吃腻了,面条吃腻了,还可以吃一些粉丝,里面添加一些牛肉,素菜,放一些油泼辣子,味道也非常好,下面就给大家介绍一下魔芋丝和粉丝有什么不同。

魔芋丝和粉丝的区别

魔芋丝和粉丝外观区别

魔芋丝也就是魔芋的丝,魔芋丝颜色白白的,看上去也非常的顺滑,口感又非常不错,而粉丝是大家很熟悉的一种食材,是用红薯淀粉绿豆等制作出来的丝状食品,最好的粉丝是用绿豆制作而成的,里面的直链淀粉含量最高,口感也更加滑嫩。

魔芋丝和粉丝营养价值区别

魔芋丝可以达到排出毒素作用,因为它里面的植物纤维素含量丰富,可以让肠道功能变得更好,身体里面的毒素就可以更快排出,疾病出现的几率不会那么高,魔芋丝还可以达到减肥作用,能够均衡饮食,通便的效果也很好,它里面的葡萄甘露聚糖含量丰富,可以让肠壁得到刺激,让肠道更加清爽,适当的吃一些魔芋丝可以清理肠胃,它里面的可溶性植物纤维含量丰富,可以让胃肠蠕动的速度变得更快,适当的吃一些粉丝可以补充身体所需要的碳水化合物,蛋白质脂肪,纤维素,热量还是非常高的,所以一次性不要吃得太多,避免身材肥胖出现。

魔芋丝和粉丝的区别

魔芋丝和粉丝吃法区别

魔芋丝可以制作成魔芋丝炖青萝卜片,需要准备豆瓣酱生姜大蒜鸡精,盐,青萝卜以及魔芋丝,先把魔芋丝清洗干净,水分沥干,青萝卜清洗干净切成片状,锅中加入适量的油烧热,生姜,大蒜放进去翻炒均匀,加入豆瓣酱,然后再把青萝卜放进去,翻炒好以后加入魔芋丝快速翻炒,再加入鸡精盐调味,加一些清水继续炒上几分钟,等到入味以后就可以出锅吃了。粉丝可以做肉末粉丝,需要准备味精,盐,料酒酱油花生油,生姜,大葱青蒜,粉丝以及瘦猪肉,先把猪肉清洗干净切成末,然后粉丝放到热水里面浸泡一下,生姜葱洗干净切成末,把青蒜洗干净再切成末,锅里面加入适量的油烧热,肉末放进去翻炒一下,然后再把生姜葱放进去,香味炒出来,加酱油,料酒,盐,汤煮开后粉丝放进去,中小火一直煮到入味,用一些味精调味,再加一些青蒜就可以了。

魔芋丝和粉丝的区别

魔芋丝和粉丝的区别就是上面这些,魔芋丝和粉丝是用不同的原材料制作成的,相对来说魔芋丝的营养价值要更高一些,可以达到的保健养生功效也更强,平时适当的吃一些就非常不错。

推荐阅读:
#
大家正在看什么