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红油北极贝的做法

红油北极贝的做法

营养价值 / 2021-06-15 22:21:21 / 唐梦缘 www.pingguolv.com / 我要评论

北极贝作为一种海鲜中的极品食物,生长在北大西洋深海区,其中富含的营养价值特别丰富,而且吃起来肉质鲜嫩,口味独特,受到很多消费者的青睐。北极贝的做法也是有很多种的,可以选择做成寿司沙拉,还可以用来烹饪,今天小编来跟大家介绍一种红油北极贝的做法。

红油北极贝的做法

做红油北极贝之前,我们需要准备一些原材料,有新鲜的北极贝,因为现在一些商家会出售一些假设北极贝,所以说我们在购买时尽量选择一些正规渠道或者一些大商场中的。除此之外,我们在学校准备一颗包菜,还有一些食用盐鸡精,红油和香油,首先我们将包菜撕成碎片状之后清洗干净,将北极贝解冻切成均匀的薄片状,然后将包菜放入水中进行焯烫,然后将包菜捞出来之后放入凉水中浸泡一段时间控水,然后我们将北极贝和包菜一起放入碗中,加入一些食用盐和鸡精还有一些红油,最后再倒入一些香油搅拌均匀之后,这样一道非常美味的红油北极贝就做好。

在日常生活中,我们在家中就可以自制一到红油北极贝来使用,因为它作为一种海鲜类食物,将北极贝用做凉拌红油做法也是非常美味的,而且吃起来肉质比较鲜嫩,尤其是其中富含一些优质蛋白质,还有一些矿物质元素和不饱和脂肪酸等。在日常生活中,我们适当的吃一些北极贝,可以起到非常好的提高身体抵抗力,强身健体美容养颜等功效。虽然北极味吃起来比较美味,而且味道可口,但是在吃的时候我们一定要注意适量不可以多吃。

以上就是小编为大家介绍红油北极贝的做法,红油北极贝做起来也是比较简单的,而且用到的原材料也比较少,吃起来特别美味。

红油北极贝的做法

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