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干煸腰花怎么做

干煸腰花怎么做

营养价值 / 2020-02-10 19:53:43 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

猪肉可以说全身都是宝了,猪肉是我们生活中经常会食用的一种食物了,猪肉不同的部位吃起来是会有不一样的滋补的功效的,而且口感和做法也是不一样的,很多人都是喜欢吃猪腰子,做起来也是比较的简单,一起跟着苹果绿养生网来看看干煸腰花的制作方法吧。

干煸腰花怎么做

干煸腰花怎么做

主料:猪腰2只、胡萝卜适量、黄瓜(小)一根、辣椒一个

辅料:生抽2茶匙、白糖8克、料酒2汤匙、食盐3克、芝麻油1茶匙、植物油2汤匙、4片、淀粉水适量、蚝油适量

做法

1、首先就是收拾腰子了,将里面的白色的部分都去掉了,白色的部分是会产生异味的,所以大家一定要全部去除了。

2、我们在做腰花的时候,腰花的成型也是非常的关键的,我们尽可能是要打花刀,就是要平行的在腰子上面切一道道,然后再和道成45度再切道道,大家要注意每次都是不要切断了,下面是要连接三分之一了,然后将腰子平着切成小段。

3、将胡萝卜、辣椒、黄瓜都切成片。

4、将腰子焯水,这样腰子就是会打卷了,然后捞出来,如果时间过长的话,就是会变得又老又硬,我们捞出来之后就是马上浸泡凉水,焯水之后,就是制作成腰花了。

5、我们爆炒就是要将油烧热了,然后将腰花倒入,然后再倒入适量的盐,将蚝油、白糖、生抽、料酒倒入,炒均匀了。

6、炒均匀之后,就将淀粉水倒入,再炒均匀了。

7、然后就是在出锅之前,淋上一些香油。

干煸腰花怎么做

干煸腰花的窍门和配方

主料:猪腰适量、洋葱适量、红椒适量、青椒适量

辅料:三生川火锅底料适量、大蒜适量、生姜适量、大葱适量、料酒适量、食盐适量、香适量、白胡椒粉适量、淀粉适量、蚝油适量、植物油适量

步骤

1、将猪腰去掉筋膜平片,然后一分为二,将腰片去燥,切成腰花。

2、将腰花用水洗干净了,然后就是将水淀粉、盐、白胡椒粉、香醋和料酒放入,腌制半个小时。

3、将红椒、青椒和洋葱切成片,将生姜、大蒜切成末,将葱白切成葱花,将葱叶切成葱段备用。

4、在锅里面倒入适量的水,等到水烧开之后,就是将腰花放入,等到腰花稍微卷的时候,就捞出来,备用。

5、在热锅里面放入凉油,将葱姜蒜末放入,再将三生川火锅底料放入一起爆香了。

6、将红油炒出,将洋葱片放入,然后将红椒片和青椒片放入,用大火炒。

7、炒均匀之后,就倒入腰花,在继续炒。

8、等到腰花炒均匀之后,就倒入适量的葱段、蚝油和盐继续煸炒。

9、然后就是可以出锅了。

干煸腰花怎么做

腰花怎么切

1、我们将猪腰子的薄膜去掉了,然后从中间切成两半。

2、从中间将白色的筋膜去掉了,只有去掉了才是不会有骚味的。

3、然后就是从边角开始斜切,刀是要45度角切,然后深切2/3就可以了,大家一定是不要切透了,而且一定是要间隔均匀了。

4、然后就是再转过来,从边角地方直到切,是要90度直刀,也不要切透了,切2/3深度。

5、这样就是将花刀切好了,然后就是顺着刀口再切,切成我们大家需要的大小,然后将猪腰切成块。

腰花怎么做好吃

主料:猪腰250g

辅料:黄瓜适量、盐适量、香醋适量、红油辣椒适量、蒜适量、葱适量、味精适量、花椒油适量、红薯淀粉适量

步骤

1、将腰子洗干净了,然后将表面油膜去掉了,切成两半。

2、然后就切成腰花,在淡盐水里面浸泡半个小时,可以帮助去燥。

3、然后就是用欠料搅拌均匀了。

4、将锅里面水烧开了,再将少许盐和料酒放入,烧开了,然后就是将欠料腰花放到锅里面焯水。

5、然后将是等熟透之后,捞出来,将水分沥干了。

6、将蒜剁成末,从切成葱花,然后就是倒入到辣椒油里面,再将味精、盐、花椒油放入,调成调味汁。

7、将黄瓜刮成薄片,然后放到碗底。

8、将沥干水分的腰花放到黄瓜片上面。

10、然后就是再将调好的料汁淋入,撒上一些葱花就是可以了。

看了上面的介绍,相信大家也是很好的知道了爆炒腰花的制作方法了,我们制作食用腰子的时候,切腰花是非常讲究的,所以大家一定是要多注意刀工了,我们切得好看一些,也是可以更好的入味,这样吃起来也是会享受的,大家要多了解一些吧。

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