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玉米须如何使用可以降血糖

玉米须如何使用可以降血糖

玉米 / 2018-07-28 14:55:22 / 林青 www.pingguolv.com / 我要评论

玉米是现在很多人都喜欢吃的一种食物,玉米表面有一层玉米须,它的药用价值是非常高的,可以达到很好的降血糖作用,如果想要让玉米须降血糖的效果变得更好,大家就应该注意正确的使用方法,下面就给大家介绍一下玉米须降血糖的方法有哪些,想要了解的人就一起来看看吧。

玉米须如何使用可以降血糖

玉米须煎水

准备适量玉米须,先放到清水里面浸泡60分钟,清洗干净后沥干水分,然后再放到锅里面,加入适量的清水烧开,把玉米须放到杯子里面,倒入烧好的热水,盖好杯盖,10分钟左右就可以饮用了。每天坚持喝对于三高症:高血压、高血脂、高血糖患者有很好的治疗效果。

玉米须枸杞水

需要准备适量玉米须,适量枸杞,大家先把玉米须清洗干净,然后放到锅里面,先用大火烧开,然后再把玉米须放下去煮,大概煮十分钟左右就可以捞出来,然后将玉米须水装置在杯中,放入少许枸杞,待水变温就可以饮用了,降低血糖的效果也是非常好的。

玉米须如何使用可以降血糖

玉米须蒲公英茶

需要准备适量玉米须,一些蒲公英,先把玉米须和蒲公英清洗干净以后放进锅子里面煎煮,大概十分钟左右,就可以把渣滓过滤掉,可以根据个人饮食习惯在其中加入蜂蜜或者白糖,水温后饮用,可以降低血糖还可以降血压。

玉米须马齿苋茶

准备适量玉米须,一些马齿苋,一些荔枝核,把玉米须,荔枝核和马齿苋清洗干净以后放进锅里面,然后再煎煮15分钟左右,可以根据自己的习惯加一些白糖或者蜂蜜,等到水温合适的时候就可以饮用了,可以起到很好的降低血糖效果。

玉米须如何使用可以降血糖

上面给大家介绍的就是玉米须降血糖的方法有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,如果你想要降低血糖,就可以试试上面这些方法。如果血糖高的情况比较严重,那么就可以到正规的医院检查一下,根据医生的建议,正确进行治疗,这样效果才能更好。

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