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玉米应该如何保存以及搭配技巧

玉米应该如何保存以及搭配技巧

玉米 / 2016-06-23 14:03:00 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

玉米大家都爱吃的哦,是很好的一种杂粮,不仅可以促进消化和吸收,而且还很容易帮助排便,是很不错的养生保健的食物哦。那么你知道食用玉米应该如何搭配和保存呢,一起来看看相关的常识吧。

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玉米如何保存?

在保存玉米时,一定要将外皮与里面的玉米须去除干净,操作十分的简单,将玉米洗净,然后用毛巾将其擦干后用保鲜膜保存好,放置到冰箱内冷冻保存即可。因为比较鲜嫩的玉米是不容易保存时间太久的,所以在平时的时候最好放入冰箱冷冻,这样可以有效的保持玉米的新鲜的程度,如果放入冷藏的话水分很容易挥发,口感也就不太好了。

而玉米本身含有各种丰富的蛋白质维生素,所以容易腐蚀,保存时间不宜过长,需尽早食用。

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玉米和什么一起吃比较好?

玉米和牛膝一起吃:可延缓衰老、增强记忆力

玉米和松仁一起吃:可益寿养颜

玉米和芥蓝一起吃:可通便利尿

玉米和鸡蛋一起吃:可减少胆固醇

玉米和酸奶一起吃:可健胃消食

玉米和魔芋一起吃:可通便排毒

玉米和松子一起吃:可调理脾胃

玉米和草莓一起吃:可祛斑美肤

玉米和烤肉一起吃:可降低致癌物质

玉米和洋葱一起吃:可生津止渴、降血糖、降血脂

玉米和菜花一起吃:可健脾益胃、助消化

玉米和花菜一起吃:可健脾益胃、助消化

玉米和大豆一起吃:可提高营养价值

玉米和橙子一起吃:可促进维生素吸收

玉米和山药一起吃:可增强人体免疫力

玉米不能和什么一起吃?

红薯玉米不能和红薯一起吃:会造成腹胀

玉米不能和田螺一起吃:会引起中毒

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关于玉米应该如何保存的这个问题,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,还有就是玉米应该如何搭配,和很多的食物都可以一起食用的哦。玉米最好不要和红薯一起吃以免出现腹胀,不要和田螺一起吃。


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