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女人吃玉米好不好 六个功效让你满足

女人吃玉米好不好 六个功效让你满足

玉米 / 2017-03-15 10:09:00 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

玉米是大家都很熟悉的一种食材类型,它的营养物质丰富,还可以有提高免疫力和体质的作用。女性吃玉米好不好呢,你知道吗可以有提高免疫力的作用,还可以美容养颜减肥的哦,下面就来看看吧。

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女人吃玉米的好处有哪些?

1、玉米有调中开胃、益肺宁心、清湿热和利肝胆的功效。适用于尿路感染、慢性肾炎、尿路结石、胆囊炎、肝炎、自汗盗汗高血压、高脂血症、慢性鼻炎、肠炎等。老年人吃玉米的话可以有降低胆固醇的作用,还可以保护肠胃,对于开胃健脾啊或者是降脂降压有好处。

2、玉米油是一种良好的药物,长期食用可降低血中胆固醇,软化动脉血管,是高血压、冠心病、肥胖症患者和老年人的理想食用油。玉米油是一种很有保健作用的物质哦,可以软化血管,还可以降低胆固醇的呢。

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3、多食玉米可预防高血压、冠心病、心肌梗死的发生,并具有延缓细胞衰老和脑功能退化的作用。

4、玉米开胃、利尿、清湿热的作用显着,对脾虚肝旺型、痰浊内蕴型高血压患者尤为适宜。

5、玉米有刺激肠蠕动、防治便秘的作用。

6、常吃玉米的人,不只发生高血压病和心脑血管病的几率低,发生癌症的风险也明显低于不吃玉米的人,这是因为玉米中含有较多的具有抗癌防癌作用的

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关于女性吃玉米的好处,大家都知道了吧,玉米的营养物质丰富,而且有利于消化和吸收,是很健康的养生常识,玉米具有预防动脉硬化的作用,而且还可以促进消化和吸收,减少便秘的情况,同时还可以保护眼睛预防眼部疾病。


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