首页 > 健康视频 > 正文 如何预防老年痴呆 健康科普视频 您的浏览器暂不支持此视频播放,请升级浏览器。 ⓘ 提示:本健康科普视频内容仅供日常养生与预防参考,不可替代临床诊疗。如有不适请尽快线下就医。 杨宁 主任医师 南京脑科医院 中医科 视频核心解读 预防老年痴呆首先要从饮食上入手,减少糖、盐、含铝食物等的摄入,多吃一些含胆碱、维生素B12的食物,吃饭要吃七分饱,另外还要勤动脑,多参加社交类以及体育活动,同时要定期到医院做磁共振,确认海马是否有萎缩。