吃什么东西对眼睛好
健康科普视频
视频核心解读
富含维生素A的食物对眼睛有益，如胡萝卜，卷心菜、生菜、动物肝脏、奶制品、蛋类等维生素A含量较高，蓝莓、黑莓也能保护视网膜细胞，免受老化和光照引起的伤害，另外富含ω-3脂肪酸对视力非常有益，如深海鱼。
相关视频
戴隐形眼镜可以睡午觉吗
隐形眼镜是用于矫正视力的，不建议长期佩戴隐形眼镜。如果午睡戴着隐形眼镜睡觉，姿势要注意，不要趴在胳膊上，因为角膜会引发缺氧。角膜组织很娇嫩，压力过大时会引发损伤，导致角膜表面划痕，引起异物感等。所以侧着睡短时间没有问题，长时间不行。
2020-06-12
角膜塑形镜的利与弊有哪些
角膜塑形镜的有利之处是它只需要在夜间佩戴，白天不需要佩戴，视力依然清晰。还有它可以改变眼球的离焦状态，控制近视的速度。它的缺点是不能从根本上改变眼球，而且对于佩戴也有要求，八周岁以上才能，而且局部有严重炎症、过敏等因素不能佩戴。
2020-06-12
近视眼怎么恢复视力
近视在早期是假性近视，可以通过一些物理的方法或注意休息可以缓解，但是一旦出现真性近视，就需要在医学验光情况下进行配镜矫正。如果近视进展程度较快时，就需要在医生的指导下使用低浓度的阿托品控制近视度数增长。
2020-06-12
美瞳怎么戴
美瞳也是属于一种隐形眼镜，它的佩戴要求和隐形眼镜基本一致。首先在佩戴前需要彻底清洗双手，等双手洗完之后将美瞳取出，用吸盘进行佩戴，隐形眼镜的凹面朝向眼球，戴上之后轻轻转动眼镜。如果出现眼痛、异物感等，需要立即去医院处理。
2020-06-12
散光眼如何恢复视力
散光属于屈光不正的一种，就是平行光线进入眼内之后，在视网膜上不能形成一个清晰的物像。轻度散光一般不会影响视力，如果散光严重就需要进行矫正，第一种佩戴框架眼镜。第二种轻度散光可以佩戴隐形眼镜进行矫正。等散光稳定后可以通过屈光手术矫正。
2020-06-12
上眼皮为什么突然肿了
上眼皮突然肿胀的原因有两种，第一种是过敏，第二种是炎症。春夏季节的时候，花粉柳絮飘散，很容易导致眼睛红、痒导致上眼皮肿胀。过敏时需要局部冷敷、对症处理。第二种炎症，毛囊的感染引发局部感染，需要进行抗感染治疗。还有不常见的肾性水肿。
2020-06-12
什么是角膜塑形镜
角膜塑形镜也叫OK镜，它是一种硬性、隐形的角膜接触镜，在夜间佩戴，白天就不需要佩戴也可以达到清晰的视觉。它是通过膜镜片表面的压力和泪液的吸附力，使得眼球的离焦状态改变。从而达到控制近视的增长速度。它与框架眼镜相比，可以减缓近视增长速度。
2020-06-12
视力5.0是多少度
视力是指视网膜分辨精细事物的能力，分为中心视力和周边视力，正常视力指中心视力，指视网膜黄斑中心凹分辨两点之间最小距离的能力。视力5.0相当于小数视力表的1.0，属于正常人的视力。并不是一点度数没有的眼球才能达到5.0视力，轻度近视也会。
2020-06-12
视力多少算正常
视力是指人眼分辨两点之间最小距离的能力，视力检查的结果与是否正常判读、患者配合程度等综合判断。对于孩子，四周岁以上可以正确判读。不同年龄，视力的正常值也不一样，3—4岁的孩子视力在0.7以上算正常，6岁以上孩子0.8以上的视力算正常。
2020-06-12
手机看多了眼睛模糊怎么办
长时间看手机会导致局部睫状肌痉挛，从而视力一过性下降，出现视线模糊。建议大家尽可能避免长时间距离观看电子屏幕，一般在20分钟以后要看向远处，20米的远方进行眺望20秒钟，使睫状肌得到充分休息。也可以用不含防腐剂的人工泪液缓解眼疲劳。
2020-06-12
为什么打哈欠会流眼泪
打哈欠是一种常见的生理性行为，眼睛每时每刻都有基础分泌泪液量，在打哈欠的时候，面部肌肉收缩会导致眼泪无法正常排出，从而表现为眼泪。另外的原因是打哈欠的时候，鼻腔内压力增高，泪液无法通畅流到鼻腔，从而导致流泪，这是正常生理现象。
2020-06-12
眼睛红血丝是怎么回事
眼睛有红血丝有几个方面，第一是结膜的炎症，眼睛会表现为鲜红色充血，也会表现为分泌物或者水样液增多，需要抗细菌、抗病毒治疗。第二是角膜炎症或者虹膜睫状体炎等导致，如果虹睫炎需要激素或者抗炎治疗，如果病毒感染需要抗病毒治疗。
2020-06-12
眼睛爱流泪怎么回事
眼睛总是会流泪，有两方面的原因，第一是眼泪分泌过多，眼睛如果受到理化刺激、特殊气味刺激等会出现反射性分泌过多泪液，造成流泪。第二是排出道受阻，眼泪主要通过泪下点、泪小管、泪囊流到鼻腔，如果泪道阻塞就会表现为流泪。
2020-06-12
眼睛肿了怎么办才能消肿
眼睛的肿有三个方面，第一是局部的过敏因素，局部受到一些因素的刺激会导致眼睑肿胀，需要局部冷敷，还有抗过敏药物治疗。第二是炎症因素，局部组织发炎后会表现为红、肿等症状，需要抗炎对症处理。第三是全身因素，因为一些内科疾病导致。
2020-06-12
眼睛肿了怎么快速消肿
眼睛肿胀首先要明确病因，之后再进行对症处理，眼睛肿胀的病因有两方面，第一过敏性，第二炎症性。第一种过敏因素常见的有理化物质，症状轻度可以冷敷，严重时进行抗过敏治疗。第二种炎症，比如局部腺体眼睑麦粒肿等，需要热敷配合抗感染治疗。
2020-06-12
眼球充血是什么原因引起的
眼球充血就是眼球表面的血管扩张表现为红，它有几个方面的病因，第一种结膜炎或者沙眼等导致，通过抗感染治疗就可以了。第二种是睫状充血，它多数是因为角膜炎症，需要对症处理。第三种是青光眼导致，需要抗感染治疗。
2020-06-12
隐形眼镜怎么戴
佩戴隐形眼镜之前需要清洁双手，之后用干净的镊子从浸泡液中把隐形眼镜取出，一只手的中指扒开眼睑的上下眼睑，另一只手用食指托住，贴近角膜轻轻的戴上，之后轻轻转动眼球，舒适了就可以了。如果眼部有炎症或者分泌物多，不建议佩戴隐形眼镜。
2020-06-12
右眼总跳怎么回事
右眼总跳在医学上叫眼睑痉挛，引起眼睑痉挛的原因有很多，比如长期的劳累、熬夜、压力比较大或者局部炎症刺激等，导致眼睑轮匝肌抽搐。一旦出现这种症状应该去医院检查，排除一些潜在的疾病。如果轻度痉挛，局部热敷或抗炎治疗。严重时需要对症处理。
2020-06-12
眼屎多是什么原因
眼屎就是指结膜囊眼的分泌物增多，有以下几个方面，第一是炎症的因素，比如急性结膜炎，它也分为好几种，首先是细菌性的结膜炎，这种需要抗生素进行治疗。第二是过敏因素，这种需要抗过敏治疗。第三种是病毒性的结膜炎，需要抗病毒治疗。
2020-06-12
3岁宝宝近视600度怎么办
三岁宝宝出现六百度的近视多数和遗传有一定的关系，临床将低于三百度的近视为轻度近视，高于六百度的近视为高度近视，八百度以上的为病理性近视，三岁宝宝六百度近视建议进行屈光矫正，及时检查眼底眼轴，也可考虑进行后巩膜加固手术。
2020-05-28