高血糖饮食禁忌

健康科普视频
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沈赟
沈赟 副主任医师

南京市第一医院   内分泌科

视频核心解读

高血糖的患者平时在饮食上面尽量要减少精细主食的摄入,可多食用一些粗粮,且要选在含糖量较低的水果,多食用一些西红柿黄瓜类的食物,也要注意高胆固醇或者是尿酸高的食物,要减少动物内脏以及脾脏等摄入,荤腥类的食材尽量不要食用。

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白蛋白偏低的原因

长期营养不良的人群会出现蛋白质水平偏低的情况,因为体内蛋白摄入不足但消耗正常,导致蛋白水平偏低,还有患者可能是因为排除问题,因为肾脏类的疾病导致蛋白不能在体内正常排出和存留,蛋白合成也会导致人体白蛋白水平出现偏低。

沈赟
沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师
2020-07-14

吃减肥药有副作用吗

使用减肥药减肥是会对人体健康造成危害的,减肥药会对人体的胃肠道造成损伤,出现胃肠功能紊乱等情况,且长期服用减肥药还会引起肝脏甚至肾脏的功能不全等情况,减肥药的服用还会对人体的内分泌环境造成影响,造成女性的经期紊乱等情况发生。

沈赟
沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师
2020-07-14

吃玉米减肥吗

食用玉米还是可以起到减肥的作用的,玉米本身属于一种粗粮食材,其中含有的膳食纤维以及矿物质含量极为的丰富,食用之后可以很好的让人产生饱腹感,所以适当的食用一些玉米是可以让人减少对一些油腻食材的摄入的,这样间接也能起到减肥的功效。

沈赟
沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师
2020-07-14

代谢慢怎么调理

代谢慢的患者可能是因为自身的生活习惯导致,平时不爱运动,导致代谢降低,且气色与自身感觉都比较差,平时要注意运动清淡饮食,还有些患者可能是因为疾病导致的代谢降低,患者患有甲状腺功能减退等疾病,导致代谢降低,建议患者药物治疗。

沈赟
沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师
2020-07-14

胆固醇高的原因和危害

胆固醇过高部分人群可能是家族性遗传导致,这种高胆固醇血症无法通过摄入的食物去改变,还有一种是与摄入的饮食有关,经常食用荤腥类食材或者是油腻性食物,会导致高胆固醇血症,造成患者动脉粥样硬化,且严重会引起脑卒中,脑梗等严重病症。

沈赟
沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师
2020-07-14

奥利司他胶囊减肥有哪些副作用

奥利司他是临床上较为常见的减肥药物,奥利司他可将人体内的脂肪通过肠道将其排泄出来。奥利司他有一定的副作用,长期使用会对人体正常生活造成一定干扰,会出现长期腹泻的症状,且药物不建议过量,避免对肝脏造成损伤,建议合理利用。

沈赟
沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师
2020-07-06

吃不胖是什么原因

吃不胖可能是因为自身的基因导致的,虽然进食比较多但会在段时间之内被消耗排除,还有部分人群可能是因为患有器质性疾病导致,患者患有甲亢或者是一些肿瘤性的疾病等都会导致体型的消瘦,也会因为自身胃肠吸收功能障碍导致。

沈赟
沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师
2020-07-06

低糖水果有哪些

区分是否为低糖水果,是要看水果当中的含糖量,含糖在百分之十以上的水果为高糖水果,生活中的香蕉,荔枝之类都属于高糖水果,在百分之五到百分之十之间为中低含糖水果,西瓜,柚子之类的,黄瓜和西红柿含糖量较低在百分之二左右。

沈赟
沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师
2020-07-06

甲状腺有哪些症状

甲状腺的症状,部分患者会出现甲状腺肿大,但不会影响甲状腺功能,部分患者会出现甲亢或者是甲减的症状,甲亢患者会出现心慌怕热,多食但消瘦的症状,甲减患者会出现畏寒怕冷,行动迟缓,下肢浮肿等现象,建议及时就医检测,区分是甲亢还是甲减。

沈赟
沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师
2020-07-06

减脂肪的最佳运动方法

减脂肪可通过跳绳的方式,跳绳属于全身性的运动,坚持半个小时左右的时间可以消耗两百到四百大卡的热量,有用也属于全身性的运动,坚持十五分钟左右可以消耗五百到七百大卡左右的热量,但需要注意自身体质,避免出现急性的心脑血管的情况。

沈赟
沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师
2020-07-06

火龙果糖尿病人能吃吗

火龙果对于糖尿病患者来说是可以进食的水果,火龙果的糖分含量在百分之六到七之间,属于中低含糖的水果,不会对患者病情造成影响,一般含糖在百分之十以下的水果,糖尿病患者都是可以正常食用的,但是需要注意食用量,不建议一次食用过多。

沈赟
沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师
2020-07-06

甲状腺过氧化物酶抗体高说明什么

甲状腺过氧化物酶抗体属于甲状腺抗体之一,患者甲状腺过氧化物酶增高是提示人体出现自身免疫性疾病的征兆,患者可能会出现桥本甲状腺炎,建加以患者及时就医检查,建和甲状腺的超生以及甲状腺功能指标是否异常,来进行判断。

沈赟
沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师
2020-07-06

老是觉得口渴是什么原因

人体出现口渴的症状,需要及时进行区分属于功能性还是器质性的口渴,人体因为出汗较多导致的口渴属于正常反应,如果患者因为自身的糖尿病导致的渗透压升高造成的口渴症状,建议患者就医检查之后进行治疗,来改善老是口渴的现象。

沈赟
沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师
2020-07-06

尿酸高吃什么能降下来

尿酸升高建议患者通过控制饮食或者是加用药物的方式来干预,正常人的尿酸水平在四百二以下,女性在三百六以下,女性若是尿酸在四百二以上就需要治疗,建议控制饮食,食用低嘌呤的食材,四百八以上的尿酸患者建议就医后加用药物治疗。

沈赟
沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师
2020-07-06

女性甲减的症状

女性甲减多数会表现出经期的紊乱或者是性欲减退的症状,甲减患者在最初并不会有任何不适症状,患者会出现甲状腺T3T4水平的增高,不及时治疗会出现心率减慢,出现下肢水肿等症状严重患者会出现心包积液等症状,建议及时进行就医。

沈赟
沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师
2020-07-06

日行一万步可以减肥吗

日行一万步是否可以减肥,需要去看行走的方式,如果只是单纯的走路的话是无法将人体内的脂肪消耗的,如果行走的方式是以慢跑或者是快走的方式进行,且坚持一段时间之后是可以起到减肥的功效的,日行一万步是否可以减肥需要看行走的方式。

沈赟
沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师
2020-07-06

瘦吃什么可以长胖

较为消瘦的人群,需要了解是基因导致的消瘦还是因为某种器质性的问题引起的消瘦,患者平时可以选择食用一些热卡含量和营养物质等都相对较高的食材摄入,也要去检查自身体质是否存在问题,判断是否因为消化吸收能力较差引起的消瘦。

沈赟
沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师
2020-07-06

糖尿病人能吃樱桃吗

含糖量在百分之十以下的水果或者是食物,糖尿病患者都是可以适当的食用的,樱桃的含糖量在百分之七到八之间,糖尿病患者的血糖若控制良好是可以适当的食用一些樱桃的。对于糖尿病患者须先将自身的血糖控制稳定,才可以食用一些中低含糖的食物。

沈赟
沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师
2020-07-06

晚上吃香蕉会胖吗

晚上吃一根香蕉的话对人体体重是不会有太大的影响的,因为一根香蕉当中含有的热量含量并不大,即使睡前食用也可以在段时间之内将其消耗,但若一次食用过多,会导致人体血脂,血糖等出现一些不良反应。晚上食用少量香蕉并不会造成人体脂肪增加。

沈赟
沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师
2020-07-06

怎样确诊低血糖

低血糖是指正常人的血糖低于三点零以下,同时出现心慌手抖等症状的时候为低血糖,部分糖尿病患者在使用了胰岛素等药物之后也会出现血糖下降的情况,糖尿病患者在血糖低于三点九以下则为低血糖症状,所以须根据自身症状来判断是否为低血糖。

沈赟
沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师
2020-07-06