拔完罐多久可以洗热水澡

健康科普视频
ⓘ 提示:本健康科普视频内容仅供日常养生与预防参考,不可替代临床诊疗。如有不适请尽快线下就医。
牛崇峰
牛崇峰 主任医师

南京市第一医院   中医针灸科

视频核心解读

拔罐之后建议在3小时后,皮肤没有破溃的情况下洗热水澡比较合适。因为刚拔罐之后,皮肤很容易出现淤紫的状态,局部的粘膜还会出现破损,所以这时候的细菌、外在的污染物很容易侵犯到皮肤,因此不能立即洗澡。

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艾灸的最佳时间

艾灸一般在夏季进行得频率比较高,它可以散寒除湿、逐瘀止痛等。艾灸的时间需要根据疾病的特点和天气情况进行选择,才能更好发挥艾灸的治疗作用。如果上午艾灸控制在10—11点,如果下午艾灸控制在2—4点,晚上不适合做艾灸,特殊体质另当别论。

牛崇峰
牛崇峰 · 南京市第一医院 · 中医针灸科 · 主任医师
2020-09-17

艾灸多长时间做一次好

艾灸多久做一次需要根据自身的情况而定,根据病种进行决定。如果是慢性病可以每天做一次,持续一个月甚至更长时间。如果是急性病、偶发病针灸2次可以缓解病情。如果是内热疾病,针灸时间不能过长,频次不能过多。

牛崇峰
牛崇峰 · 南京市第一医院 · 中医针灸科 · 主任医师
2020-09-17