首页 > 健康视频 > 正文 降血压最好的方法 健康科普视频 您的浏览器暂不支持此视频播放,请升级浏览器。 ⓘ 提示:本健康科普视频内容仅供日常养生与预防参考,不可替代临床诊疗。如有不适请尽快线下就医。 张博晴 副主任医师 南京医科大学第二附属医院 心血管内科 视频核心解读 降血压首先控制患者的饮食,平时尽量低盐低脂饮食,要适当的进行有氧运动消耗自身的热量,平时要学会调节自身的压力改善睡眠,且也要选择药物治疗,根据自身的病症按照医嘱选择合适药物治疗,降血压的方式根据患者年龄以及病情等有着不同调节方式。