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击剑服如何保养

击剑服如何保养

运动养生 / 2019-05-24 06:33:47 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

大家应该都看过击剑比赛,运动员都穿了非常严实的保护衣服,用比较钝的剑尖来进行比赛,这样可以让危险性减少,也可以让这项运动被更多的人喜爱以及接受,击剑服的保养非常重要,只有保养好才能够增加使用寿命,下面就来看一下击剑服如何保养。

击剑服如何保养

一、击剑服如何保养

在一场击剑比赛下来,击剑服肯定是被汗水浸透,如果不经常清洗,汗液里面的盐分就会对击剑服造成腐蚀,这样击剑服的韧性就会没有那么好,很容易在比赛过程中出现被刺穿的情况,安全性能就会降低,所以击剑服在一定的时间内都应该要好好的清洗,只需要和普通的衣物一起放到洗衣机里面清洗就可以了,除了击剑服要好好的保养,击剑也是需要好好保养的,剑尖肯定是最娇气的地方,一定不能够去刺硬的东西,像墙壁,地板等,把剑放到包里面的时候,应该把剑柄放在下面,剑尖朝上,这样才能避免剑尖出现失灵情况,一般剑是用钢材制作而成的,容易出现生锈情况,一旦生锈就容易爆线,所以应该放在干燥的地方保存,最好能够和击剑服分开来放,手线的正确保养也非常重要,手线容易出现连接口断裂情况,所以在使用的时候一定不能拉动电线,应该用手把插座的两端给捏住,很多人在比赛结束以后就会连着衣服一起脱掉,然后把手线就留在衣服里面随便一放,这种也是非常错误的做法,应该要缠绕起来,放在护面罩里面,如果你忘记以后下次穿的时候可能会出现手线断裂的情况,一定要牢记。

击剑服如何保养

二、击剑注意事项

在击剑比赛之前好好的做热身运动非常重要,避免出现自己弄伤自己的情况,像肩关节,脊柱,颈部,碗关节和踝关节都应该彻底的活动开,每一次的热身运动都不能少于15分钟,在做热身运动的时候,动作可以从小慢慢的扩大速度,也不要太快,如果身体觉得非常疲劳,那么就不能进行击剑练习或者比赛,避免对关节造成损害,也应该避免肌肉韧带出现损坏,在击剑过程当中,一定要量力而行,这是一种斗智斗勇的体育运动,一定不能用力过猛伤害到对方。

击剑服如何保养

上面给大家介绍的就是击剑服如何保养,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,在进行击剑比赛的时候,心态一定要放轻松,身体也应该放轻松,特别是手腕,手臂,肩部,放轻松以后才能够发挥出更好的水平,如果你的精神过于紧张,动作自然没有办法做到位,就会消耗更多的体力。

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