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冬虫夏草的食疗功效和注意事项

冬虫夏草的食疗功效和注意事项

冬虫夏草 / 2017-09-17 21:20:17 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

很多人对于冬虫夏草不是很了解,只是听说过罢了,其实它的营养价值是比较高的,而且还可以有滋补的作用,对于提高人体的免疫力和抵抗力是有好处的哦。冬虫夏草的食疗功效有哪些注意事项呢,一起来看看吧。

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冬虫夏草的主要活性成分是虫草素,其有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳补肺益肾,止血化痰,秘精益气等多种功效。冬虫夏草的食用方法有打粉、泡酒、泡水等。

主要营养:虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物维生素B1维生素B2 、糖

食疗功效:养肾补肾滋阴补阴清肺润肺

适宜人群:冬虫夏草适宜慢性支气管病人、肺气肿患者、肺结核患者、支气管哮喘者、盗汗者、阳痿遗精者。

禁忌人群:有表邪者慎服冬虫夏草。

冬虫夏草怎么吃4.jpg

食用冬虫夏草要注意什么?

1、冬虫夏草可以内服,一日用量在5到10克即可。

2、在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把冬虫夏草吃掉。

3、建议购买虫草后,应有计划地服用,最好连续服用3个月以上。

如何保存冬虫夏草?

选择冬虫夏草时一般选择比较短而且肥厚的比较好,一般色泽显得十分的黄亮,断面为黄白色的最佳。

冬虫夏草如何保存?

可以将冬虫夏草放置在密封的袋子里然后放入冰箱冷藏即可。

冬虫夏草怎么吃6.JPG

食用冬虫夏草的有些注意事项啊还有它的养生功效适应的人群,都给大家介绍了相关的内容了,从上面的这些内容中我们可以了解到的时候冬虫夏草可以有缓解慢性支气管炎的疾病,而且还可以养肾滋补哦,对身体健康有好处。


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