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适合女人吃的冬虫夏草食谱有哪些

适合女人吃的冬虫夏草食谱有哪些

冬虫夏草 / 2017-01-06 09:21:00 / 农庆批 www.pingguolv.com / 我要评论

女性吃冬虫夏草对身体健康是非常有益,女性吃冬虫夏草还能起到抗肌肤衰老作用,它能起到改善淤血和调理内分泌的作用,因此,平时女性能坚持吃冬虫夏草,对身体健康是非常有益。那么,对冬虫夏草平时应该如何吃才更有益,它主要有哪些食谱呢?下面我们来具体详细了解吧。

适合女人吃的冬虫夏草食谱有哪些

冬虫夏草花胶炖乳鸽-----滋补养颜

配方:冬虫夏草10克,乳鸽1只,花胶30克,生姜1片。

做法:将以上配方全部放入容器,加适量开水,少许酒,加盖,隔水炖3小时,调味供用。

功效:补益气血,用于病后体虚、头目眩晕,妇女带下等疾病有起到很好的效果,对身体健康是非常有益。

适合女人吃的冬虫夏草食谱有哪些

冬虫夏草乌鸡汤-----益气养血

配方:冬虫夏草5克,乌骨鸡1只,生晒参、淫羊藿黄芪天花粉各10克,香菇50克,枸杞红枣黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。

做法:将生晒参、淫羊藿、黄芪、天花粉装入纱布袋,加水浸泡60分钟;香菇、冬虫夏草浸泡洗净。乌鸡宰杀,去毛、内脏洗净。乌鸡入锅前先用开水烫几分钟,除膻味。把以上各味一起放人沙锅内,加入黄酒、葱、姜,用文火煲2小时,拣去药袋,加盐、味精调味即可。

功效:具有益气养血、温中散寒的作用,这汤非常适合阳虚、血虚体质者食用,坚持喝能收到好的效果。

适合女人吃的冬虫夏草食谱有哪些

综上所述,这些菜谱都对女性身体健康非常有益,这些菜都能起到滋补、养颜补血的效果,女性平时能经常喝这些汤都起到美容养颜的作用。但需要注意,喝这些汤需要经常喝才能见到效果,冬虫夏草这中药材它见效比较缓慢,不像西药那样见效快,因此。平时若是能坚持喝才能收到好的效果。


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