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中药材五味子怎么吃 推荐药膳方法

中药材五味子怎么吃 推荐药膳方法

功效与作用 / 2018-06-16 21:13:47 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

你吃过中药五味子吗,很多人一听这样的名字,就不太了解,认为中药材就只能入药治疗疾病,其实是错的,有很多的比如说枸杞子,当归人参等中药材都可以食用,同样有保健治疗疾病的作用,五味子也是其中一个,来看看它的一些药膳。

中药材五味子怎么吃 推荐药膳方法

五味山药桂圆粥

做法:鲜生山药100克,桂圆肉15克,五味子3克,白糖适量,粳米50克。将山药去皮,切成薄片,与桂圆、五味子同置于锅内,把米淘洗干净,让如适量的清水,煮成粥,然后放入白糖调味即可,每天一次,早晚食用。可以起到健脾补肝肾的作用,对于调理肝脏虚弱有好处。

五味子糕

将五味子碎成粉过筛备用,一次10克,再用糯米粉100克,发酵后把药粉加入拌匀,置笼上蒸熟,睡前趁热食用,每日一次。这样的食用方法对于出现的干肾虚虚弱导致的遗精多梦的问题,还有心悸失眠的问题有一定的调理和改善的作用和效果。

中药材五味子怎么吃 推荐药膳方法

五味子生地汤

生地黄12克,百合30克,仁20克,炙远志10克,五味子10克,女贞子10克,旱莲草20克,龙齿10克,珍珠母30克。水煎服,日服一剂,每天食用两次,对于出现的失眠,心虚,心脏虚弱导致的失眠,神经衰弱的问题有一定的调理的作用和效果。

中药材五味子怎么吃 推荐药膳方法

中药材五味子应该如何食用,上面的这些食疗药膳方法是不错的选择,这些都是五味子的食用方法,可以和不同的食材搭配,营养价值和保健治疗疾病的方法是不一样的,大家要懂得食用方法,赶紧来试试这些养生食谱


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