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备孕吃何首乌可以吗 功效是什么

备孕吃何首乌可以吗 功效是什么

功效与作用 / 2018-07-07 03:21:14 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

备孕期间的女性们要注意饮食的调理和保健养生的小常识,减少一些危险因素对于身体的刺激,备孕期间的饮食很重要,大家都知道何首乌是一种具有滋补作用的中药材,那么备孕期间是否能吃?有什么功效吗,下面就来具体的介绍这个问题。

备孕吃何首乌可以吗 功效是什么

孕妇可以吃首乌吗

慎吃。

便秘的孕妇不妨吃点何首乌通便。但是多食后有可能导致腹泻,所以在怀孕期间最好是不吃,如果食用的话会导致腹泻的发生,一旦有腹泻的话就会有可能导致流产的情况,所以不宜食用。

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据现代医学研究,何首乌含有卵脂,以及大黄酚、大黄素和大黄酸等物质,能与胆固醇结合,减少肠道对胆固醇的重吸收,降低血脂,防止动脉粥样硬化,对人型结核菌等也有抑制作用。何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动,防止便秘。何首乌一般的副作用是很小的,轻微的会出现腹泻的问题,所以说如果是大便稀,或者是有腹泻的话,一定不要食用比较好。

功能主治:养血滋阴;润肠通便;截疟;祛风;解毒。主血虚头昏目眩;心悸;失眠;肝肾阴虚之腰膝酸软。对于出现的头发白,还有遗精,大便干燥的情况有改善的作用,而且也可以有很好预防便秘的作用,对于缓解失眠多梦,心悸失眠的问题有一定的好处。

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备孕期间是否能够食用何首乌,上面的这些小常识大家都知道了,备孕期间最好不要食用何首乌,以免导致腹泻流产的情况出现,大家都知道何首乌的好处有很多,大家可以根据自己的具体的体质来调理,当然也要注意一些副作用和禁忌。


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