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哪些人群不能吃芡实

哪些人群不能吃芡实

功效与作用 / 2018-08-05 17:13:22 / guowentao123 www.pingguolv.com / 我要评论

芡实是我们生活中常见的一种中药材了,能够很好的帮助补肾益精、健脾祛湿,所以对于养生的朋友来说,芡实是非常不错的选择,可以通过食疗来很好的帮助调理身体,但是我们要知道不是什么人都可以吃芡实。

哪些人群不能吃芡实

1、上火的人

对于上火的人来说,不能够吃芡实,我们如果是有口干舌燥、手心发热、便秘等情况,这就是上火的症状,而芡实是有很好的健脾祛湿的作用,能够很好的将身体内多余的水分排出去,上火的人本就缺水,需要多喝水,如果还吃芡实的话,会加重上火的症状。

2、消化不良的人

芡实不管是是煮熟了吃还是生吃,都是比较难以消化的,我们吃多了会容易出现胃胀、消化不良等症状,如果你本来就有消化不良的情况的话,一定要谨慎服用芡实。如若没有必要的,建议不要吃芡实。

哪些人群不能吃芡实

3、便秘的人

我们便秘可能会引起我们体内火气太大,而芡实是有很好的收涩的效果,我们如果在便秘的时候吃芡实的话,就会加重便秘的症状。

4、尿赤的人

尿赤的人所表现出来的症状就是尿液颜色很深,尿量偏少,对于这种情况多半是上火导致的,所以,尿赤的人也不建议食用芡实,否则也会加重症状。

5、产妇及婴幼儿

芡实虽然说具有比较高的营养价值,但是对于产妇及婴幼儿不建议食用芡实,一方面,因为芡实比较难以消化,不适合胃肠消化功能比较弱的婴儿食用,二则,芡实具有较强的收涩作用,而产妇身体虚,又容易便秘,吃芡实的话,会加重症状。

哪些人群不能吃芡实

什么人不能吃芡实,相信大家在看完上面的介绍之后也有了很好的了解和认识了,希望大家在生活中要注意重视了,我们如果出现了上火、消化不良、便秘、尿赤等症状时,大家一定就不要吃芡实了,希望大家注意吧。


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