当前位置:苹果绿 > 中药大全 > 何首乌 >
首乌怎么吃能乌发 推荐和猪肝一起蒸

首乌怎么吃能乌发 推荐和猪肝一起蒸

何首乌 / 2016-07-15 14:23:00 / 张玲玲 www.pingguolv.com / 我要评论

首乌是一种非常适合白发、少白头患者食用的植物,很多青少年小小年纪就头发花白,远处一看就像一个小老头。很多青少年因为长满白发遭到同学的讥讽,很多孩子因此没有自信心,在学校显得非常孤僻,其实,少白头的情况是可以治疗的,吃首乌具有很好的乌发效果。

QQ截图20160630223436.png

首乌怎么吃能乌发

首乌怎么做才能治疗白头发,其实,首乌一般需要炖汤喝,或者是炖一些中药食材的食物,对治疗白发有很好的效果,中药何首乌有生首乌与制首乌之分:生首乌功能解毒(截疟)、润肠通便、消痈;制首乌功能补益精血、乌须发强筋骨补肝肾

QQ截图20160630223451.png

何首乌蒸猪肝

〖原料〗:何首乌20克,猪肝片250克,杞子10克,片2片,葱段2根,盐1茶匙,白糖少许,麻油少许,生抽1茶匙,米酒1茶匙。

〖做法〗:1。何首乌用温开水浸泡5小时,切片,猪肝切片,略腌;杞子洗净待用。 2。将所有材料、调料拌匀略腌,入炉蒸约6分钟即可。

〖作用〗:何首乌有补肝益肾、益精血、乌须发的功效;猪肝蒸好须趁热食用,否则较硬且腥。

QQ截图20160630223501.png

首乌不仅能治疗白头发,还可以润肠通便,治疗风疹瘙痒,出血等情况有着很好的治疗效果。首乌还能治疗痈疽毒疮、皮里作痛、大风疠疾等病症。首乌在生活中还有非常多的用处,我们用首乌可改善老年人的衰老征象,如白发,齿落,老年斑等,能促进人体免疫力的提高,抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管,降血脂,促进红细胞的生成,所以对冠心病,高血脂症,老年贫血,大脑衰退,早老征象等,都有预防效果。


推荐阅读: