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红参的常见的吃法详细解说

红参的常见的吃法详细解说

红参 / 2017-08-15 10:19:00 / 臧志勇 www.pingguolv.com / 我要评论

想必大家对于红参应该不会感到陌生,因为在人们眼中,红参一直以来都是非常具有滋补功效的食材,它也是一种中药材。红参具有很多种吃法,不同的吃法可以为人们提供不同的保健功效。下面小编将为大家详细介绍常见的各种红参的吃法。

红参的常见的吃法详细解说

泡茶法:选用三片红参用人热水冲泡20分钟左右,代茶饮用。可回冲2-3次,频频饮用,直至水色变浅,唯变淡。泡过的切片可所直接嚼食。这种服用方式较为简单,可以调节气血,提高免疫力。

煎服法:选用十克红参片与三十克晶糖加是适量水煎开,待晶糖溶化后,饮汤食参,这种服用方法适用于元气亏虚,产后血晕者。

嚼食法:将红参切片每日分次数放入口中,缓缓嚼化咽下。此方法适用于久病体虚,肺虚喘促。非常适合脾虚倦怠的人群服用,有很好的改善效果。

磨粉:将红参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克。这种方法相对比较复杂些,但是保健的作用极好。

红参的常见的吃法详细解说

煮粥法:将3克红参切片加水炖开,去渣取汁,加米,清水适量,煮为稀粥,待热时调入适量蜂蜜或白糖服食,嚼食人参。本方可以滋补强身,调理脾胃。

乌鸡法:取乌骨鸡一只,去毛杂后将5-10克红参切片放入鸡腹中,缝合肚口放沙锅中,加水及调味品,文火炖至肉熟汤浓,食鸡饮汤,吃参,每周1-2次,适用久病体虚,每周1-2次,对于出现久病体虚,气血不足及产后虚弱的人群非常适合服用。

红参的常见的吃法详细解说

通过小编的讲解,大家对于红参的吃法应该有了比较深入的了解,红参的吃法确实有很多,不同的吃法,有着不同的特色,大家在平时生活中可以根据自己的情况所需,选择一些红参来进行服用。但是要注意的是红参的服用量千万不能过多,因为过量服用的话有时也会造成一些负担的。


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