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花茶的养生功效以及食用方法

花茶的养生功效以及食用方法

花茶 / 2017-12-28 00:52:47 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

花茶是我们经常饮用的一种茶的品种,它的养生功效是比较大的哦,不仅可以促进身体健康,而且还可以排毒养颜的哦。当然每个人适合的种类不同。所以一些花茶我们要知道其中的养生保健的常识,这样才知道自己适不适合。

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对胃有好处的花茶:

1、金盏花:养肝明目,消炎,养胃解暑

2、桂花滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。

柠檬草:具有化痰止咳理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻祛暑安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。

抵抗二手烟配方:紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮 或 紫罗兰+桂花。

金银花:预防流行性感冒,预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生。

苦丁茶:健胃。

小编建议平常很少喝茶或者是不喝茶叶的人群,假如在可以的条件下不妨尝试一下花茶,尤其在寒冷的冬季来临的时刻,平常喝点茶叶还是很好的。苦丁茶可以有减肥的作用,同时还可以健脾胃哦,对于身体不好的人群来说可以选择这样的茶来养胃。

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花茶的食用方法

食量:花茶性寒,不宜每天饮用,易导致体虚。

花茶宜现泡现饮,不能隔夜后再饮用,会产生毒素。

花茶适宜清饮,不加奶和糖,清茶清香提神。

花茶可适当加入蜂蜜,蜂蜜花茶有滋润养颜的作用。

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关于花茶的食用方法啊还有它的搭配等等都是一种艺术,它不仅可以有效的驱赶疲劳,而且还可以滋阴补肾的哦,同时调理人体的内分泌,对于养肝护肝有很好的功效哦,大家平时的时候不妨试试吧。


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