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菊花茶的饮用过程讲究不少

菊花茶的饮用过程讲究不少

菊花茶 / 2017-09-14 23:03:05 / 张玲玲 www.pingguolv.com / 我要评论

菊花茶叶在我国各地都可以随处可见,有的地方菊花衍生出来不同的品种,比如胎菊也是菊花的一种,味道甘苦。在江南水乡地方多饮用这样的菊花茶。北方人则喜欢饮用大把大把发黄白的菊花茶叶,价格便宜,营养不错,并且最关键的是可以降火。所以夏天你会看到很多人都是捧着菊花茶喝。那么这个时代凡事都是有原则可循的,对于菊花茶也是需要注意的。所以如果您知道的很少,又喜欢菊花茶,那么今天一定得好好了解下菊花的饮用讲究了。

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菊花茶叶的功效我们都知道大概,降火,对于火气大的人也是非常好的食材茶叶。菊花含有多种营养物质,具有抗菌抗病毒、解热、抗衰老等作用。那么在菊花茶叶饮用过程的讲究有哪些呢,我们需要了解哪些呢。今天就和小编一起详细了解下菊花茶的注意事项。

1、用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。

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2、饮用菊花茶加糖是我们的习惯做法,菊花茶加冰糖的也是需要特别注意的,菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

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总而言之来说喝菊花茶注意事项还是比较少的,但是往往咬中要害。所以对于喜欢喝菊花茶的朋友还是注意以上两个事项,尤其家里面有老人或者体质较差的亲人,需要特别注意。菊花茶虽然是茶叶中的好药材,但是也不能经常过度的饮用,否则对于身体的营养吸收也是非常不利的。所以我们需要经常注意任何食材都是有度的,不能过度夸张迷恋上菊花茶,这样食用任何食材都是非常不利的。好菊花,把我好过程,判断好适宜的人才,就能很好的满足我们的需求。
  

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