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灵芝的食用方法有哪些

灵芝的食用方法有哪些

灵芝 / 2017-10-03 06:44:42 / lengfeng www.pingguolv.com / 我要评论

相信我们大家对于灵芝这种药材是非常的熟悉的吧,当然了,许多的朋友们在生活中也是经常会服用一些灵芝的,其实灵芝这种药材不仅可以用于治疗疾病,灵芝的保健功效也是非常不错的,那么灵芝的食用方法有哪些呢?下面我们就来一起看看吧。

灵芝的食用方法有哪些

1、灵芝饮品:取灵芝(整芝)切片后加清水,放置文火中炖煮2小时,取其汁加入蜂蜜即可饮用。

2、灵芝水煎法:将灵芝切片,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。

3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜,能帮助我们促进血液的循环,有利于人体的健康。

4、灵芝炖肉:无论猪肉牛肉羊肉鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,非常的香哦,并且还能够帮助我们预防肝硬化的症状哦。

灵芝的食用方法有哪些

5、灵芝银耳羹:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2~3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,失眠梦多、怔忡、健忘等症。

6、灵芝黑白木耳汤:灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。滋补肺、胃,活血润燥强心补脑,防癌抗癌,降血压血脂,预防冠心病

灵芝可以化腐朽为神奇,是大自然与人类沟通的桥梁,是不可多得的极佳药品,适合任何人在一年四季食用。

灵芝的食用方法有哪些

通过我们上面的这些介绍,相信大家对于灵芝的食用方法也是有了一个大概的了解了,我们可以知道了,其实生活中食用灵芝的方法也是非常多的哦,并且使用灵芝做的这些菜肴,不仅味道会更加的美味,并且对于我们人体的保健也是非常的有好处的哦。


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