当前位置:苹果绿 > 中药大全 > 三七粉 >
三七粉怎么吃 推荐食疗方法

三七粉怎么吃 推荐食疗方法

三七粉 / 2018-01-16 05:01:28 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

三七粉你知道是什么吗,很多人都在吃,可以内服,也可以外用,治疗疾病的同时也可以有提高人体免疫力的作用和效果的呢。你知道三七粉怎么吃吗,吃法有很多,可以有活血补血的作用,还可以提高体质,来看看关于三七粉的食用方法吧。

4.jpg

三七红枣粥

【原料配方】三七粉3克,红枣5枚,粳米100克,冰糖适量。

【制作方法】粳米淘洗干净,红枣去核洗净,然后一同放入砂锅中内,加水适量煮粥,待粥将熟时,加入三七粉、冰糖即成。

【服用方法】每日服食2次。

【功效主治】补血活血,化淤清热。适用于崩漏下血及其他出血。三七粉可以和红枣一起煮粥,可以有清热解毒化瘀的作用,而且还可以活血养血。

三七山药粥

【原料配方】三七10克,山药大米各30克。

【制作方法】三七切片,先煮30分钟,再入山药大米同煮为粥。

【服食方法】每日一剂,分2次服食,连服数日。

【功效主治】益气补虚通络。适用于气血不足至月经过少。三七和山药一起吃,可以有通络的作用,补气血的同时也可以补虚。

5.jpg

三七乌鸡汤

【原料配方】乌鸡肉500克,三七4克。

【制作方法】将鸡肉洗净,三七磨成粉。大火将水烧开,加入鸡肉煮3~5分钟,然后将鸡肉取出,移到炖盅内,于小火上炖至鸡肉熟透。加入三七敲碎或者三七粉及适量的葱、食盐、味精调味后即可食用。

【服食方法】每周两次。

【功效主治】有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。三七和乌鸡一起吃,可以有养血安神的作用,而且还可以有缓解体质虚弱的功效呢。

t01608befce879549dd.jpg

三七粉怎么吃比较好呢,上面具体的介绍了关于三七粉的一些做法和功效哦,可以煮汤,煮粥啊或者是泡水都可以,活血养血的同时,也可以促进新陈代谢,对于强身健体有一定的好处,大家可以根据自己的需求来选择不同的食用方法哦、


推荐阅读: