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熟地怎么吃 介绍几款养生食疗方

熟地怎么吃 介绍几款养生食疗方

熟地 / 2017-03-16 09:46:00 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

中药材的种类有很多的,不同的中药材的治疗疾病和养生的功效都是不一样的,所以我们应该合理的饮食,合理的利用中药材,熟地是一种很常见的中药材,具有很好的滋补的作用,可以缓解肾虚等情况,一起来看看这些熟地的食疗方法。

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八珍汤:

熟地黄15克,当归白术各10克,茯苓白芍药各8克,川芎、炙甘草各5克,人参3克,生姜6克,大3克,将以上药物一同放入砂锅,水煎30分钟,取汁即可。每日1剂,分2次温服。此汤具有补益气血的作用,主治面色苍白、头晕目眩、食欲减退、心悸怔忡等症。这样的中药材相互搭配的话可以有补虚的作用,还可以有补气血的作用,对于调理气血有好处。

首乌地黄粥:

熟地黄15克,制何首乌(炮制后的何首乌)10克,粳米100克,白糖15克,先将熟地黄、何首乌放入砂锅中,水煎取汁,然后用药汁熬煮粳米,出锅前调入白糖即可。每日早晚食用。

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三才炖鸡汤:

熟地黄30克,人参10克,天门冬20克,大枣10克,生姜2克,母鸡500克,食盐、味精各2克,葱段、姜片各5克,将上述药物洗净后一同放入鸡腹中,加水炖煮,直至肉烂即可。佐餐食用。

熟地黄饮:

熟地黄15克,水煎30~60分钟,取汁,一日内分2~3次温服。主治腰膝酸软、遗精崩漏、目眩耳鸣之症。

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关于熟地如何食用的这个问题,小编介绍的一些养生的食疗方法,这样的食疗方法经常食用的话可以补充丰富的营养物质,同时还可以起到健脾祛湿的作用,还可以起到补肾强体质的效果,具有降三高的作用,你不妨也可以试试。


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