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野菊花的功效

野菊花的功效

野菊花 / 2013-05-17 10:29:48 / 苹果绿 www.pingguolv.com / 我要评论

有一句古诗,“苔花小米粒,也学牡丹开”,虽然说的不是野菊花,但是有时候在小山村的小路边看到小小的野菊花,却很容易让人想起这句话。野菊花虽是小花,虽叫作野花,但在盛开的季节依然十分美丽,深受人们的喜爱;并且,野菊花更是不可多得的养生保健品,一直以来,都得到广泛的应用。

野菊花

野菊花的功效

真正使用野菊花养生或者治病的人,实际上并不是很多,只在懂得的人群里流行这样做。那么野菊花作为一种药材,会给我们的身体带来哪些好处呢?

野菊花在秋冬季节开花,是一种偏寒性的食材,有清热散热的功效。夏天的时候人的身体比较容易上火,或者,有些人天生就是热性的体质,这些人就很适合服用野菊花,以便调整身体。相反,对于寒性体质的人来说,野菊花就并不是很好的东西了,它会加重身体寒性,不利于身体健康。

野菊花有一定的抗菌能力。因为野菊花是寒性的食材,再加上它本身含有的一些特殊的成分,适当服用一些野菊花,可以有效地消除肠胃等器官的炎症。平时多吃一些野菊花,则可以预防致病细菌的大量繁衍,进而可以预防相关疾病的发生。

野菊花可治疗皮肤瘙痒。皮肤瘙痒大多是突然发生的,主要原因就是过敏,或者感染了病菌。使用野菊花泡澡,可以有效缓解皮肤瘙痒症状。

除此以外,野菊花对于高血压症状也有一定的缓解作用。中老年人平时多吃一些野菊花,能够使血压保持稳定,大大有利于身体健康。

野菊花怎么吃

野菊花有这么好的作用,那么应该怎么吃呢?直接吃野菊花是不利于吸收的,不建议这样吃。可以把野菊花当成草药那样煎汤服用,但在煎熬的时候注意不要剪得太久。另外,野菊花更常见的吃法是,像泡茶一样,在杯子里用开水冲泡服用;注意在倒入开水以后,盖上盖子让它泡上几分钟,然后再喝,这样才能更好发挥野菊花的药性。

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