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服用野菊花需要注意以下几个事项

服用野菊花需要注意以下几个事项

野菊花 / 2016-07-22 14:59:00 / 臧志勇 www.pingguolv.com / 我要评论

野菊花是我们生活中比较常见的,很多人都喜欢用野菊花来泡水喝,确实用野菊花泡水喝不仅比较清香,而且有一定的保健效果,很多朋友可能不知道服用野菊花也是有很多地方需要注意的,接下来本文将为此做出相关介绍,

不可以长期连续服用菊花

菊花中营养物质有很多,对于身体健康很有益处,这些物质在进入身体之后能够起到清热解毒、抵抗病毒以及延缓衰老等等的作用。不过需要注意的是,菊花茶并不能够长期的连续服用,一般服用三五天就需要停止,避免对身体造成损害。

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服用菊花茶之前弄清楚自己的体质

专家建议,如果是脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群,如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材,很容易损伤身体中的正气,会让身体变的虚弱。如果是一些脾胃虚寒的患者,经常大量的服用菊花茶,很容易导致出现脾胃不适以及反酸的情况,这是因为菊花性凉所引起的。所以说,一些阴虚火热体质的人群在服用的时候一定要特别的注意,避免身体出现上火的情况。任何人群在将菊花茶泡水喝之前都需要弄清楚自己的体质情况,避免身体收到损害。

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添加冰糖要慎重

菊花味有点苦,所以很多人在喝菊花茶的时候为了让口感改善会加上几块冰糖。对于健康的人来说,这么做没有问题,但是如果是一些血糖含量偏高或者是患有糖尿病的患者,最好就单独将菊花泡水喝就可以了,不要添加冰糖。

另外,对于脾虚的患者来说在服用的时候也不要加入冰糖,因为如果茶水的味道比较甜,那么很容易导致口腔发酸以及唾液增加的情况,这会令身体出现不适。所以说,能不能够添加冰糖主要取决于你身体的体质情况,在服用之前最好能咨询专业医生的建议。

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上文就是有关野菊花服用的注意事项,如果你存在上述情况的话,那一定要避免服用野菊花。健康的人平时用野菊花来泡水喝也要注意,野菊花在水中浸泡的时间不应该太长,而且不能过度的饮用野菊花水。


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